市川 本八幡 パーソナルトレーニング
トレーニング ヨガ ヨガスタジオ
Yoga ピラティス ZUMBA
ANIMAL FLOW TACFIT
スタジオに新しいインストラクターが仲間入りしました
JUNGLE GYMスタジオをより一層盛り上げてくれる
メンバーです
それではご紹介いたします
毎週月曜日10：30～ベーシックyogaを担当してくださいます
Mikiko先生です
・IHTA認定ヨガインストラクター
・ビクター・チャン陰ヨガインストラクターTT終了
・タイ古式マッサージセラピスト
心と体を駆使しすぎて体調を壊した時に
「YOGA」と出会う。
もともと体を動かす事が好きで、
好奇心旺盛だったため
どんどんYOGAの魅力にはまり
深く学んでいこうと決意し
インストラクターの道を歩み始める。
「心と体に響くYOGAをお届けする。」ことを
モットーにレッスンを行なっていきたいです
ヨガによって「人生の質」がより高まり
みなさまの笑顔輝く日々の一助となれたら嬉しいです
どうぞ宜しくお願い致します
続きまして
毎週水曜日（11月～）13：30～ベーシックyoga
毎週金曜日19：30～骨盤調整yoga
を担当してくださいます
Mai先生です
妊娠中にマタニティヨガを始めたことを
きっかけにヨガに出会う。
出産後、本格的にヨガを学びインストラクターへ。
ベビーヨガセラピー、ベビーヨガ、骨盤調整TT修了。
全米ヨガアライアンスRYT200取得。
現在はヨガスタジオ、スポーツジムを中心に活動中。
ベーシックyogaレッスンでは
呼吸をしっかり意識しながら無理なく丁寧に
体を動かしていきます。
呼吸と体のつながり
呼吸と心のつながりを感じていきましょう。
骨盤調整yogaレッスンでは
ブロック等も使いながら
骨盤まわりの筋肉をほぐして
全身の調整を行います。
骨盤の歪みを改善し
正しい状態へと導いていきましょう。
・・・とお二人とも
豊富な指導経験の持ち主ですので
皆さま安心して身を委ね、ご参加下さい
すでにご好評頂き、多くのお客様にご参加頂いて
おります
これからもよろしくお願い致します