ハワイより、アロハー
昨日焼いたパンです。。。
ライ麦粉が入るとどうしても膨らみが悪くなります。配分が大きいと特にそうです。
レシピはこちら。。。☆ ヨーグルトは、グリークヨーグルトにしました、100g入り
とってもヘルシーでしょう
早速、今朝の朝食に試食してみましたよ
トーストして、バターを少し垂らして食べると、ライ麦粉の香りとバターがマッチ
して、とっても美味
次回は同じレシピを使って全粒粉でトライ予定
ちょっと過発酵気味なのは、お許し下さいね
今日のドテラ情報：
昨夜のアロマディフューザーに使用したオイルは、クラリセージとミントを
4：１の割合で使用
生理前なので、クラリセージはとても重要。。。
30歳の時に生理が1年間ストップした時に、試したのがクラリセージ
1か月以内に生理が戻ってとってもビックリしたのを覚えています
アロマの力は凄い！ドテラのアロマはもっと凄いですよ。。。
心と体の不調を治して、快適な生活が送れますように。。。
ご質問はこちらに。。。 http://mydoterra.com/jesuslovesmethisiknow
Have a blessing day♡
マハロ
