久し振りのレシピ更新？！？！ココナッツオイル入り珈琲(^^♪

ハワイより、アロハー

日本でも流行っている、エクストラバージン・ココナッツオイルで手軽な一品
ココナッツオイルは、必ず、エクストラバージンをご購入下さいね
普通のココナッツオイルでは、吸収率、効果が見られません。。。

作り方はいたって簡単
１、まず、いつも通りにコーヒーを作ってカップに注ぎます。
２、お好みで、ソイミルク（豆乳）、牛乳を入れる。好みの量。
３、スプーン２～３杯くらいのエクストラバージン・ココナッツオイルを
　　珈琲に垂らして出来上がり

これで、レシピ？！？！済みません。。。
ちょっと、コーヒーにココナッツオイルの油分が浮きますが、普通に召し上がれます
これなら、簡単にエクストラバージンココナッツオイルが摂れるでしょう？！？！

ちなみに我が家のエクストラバージン・ココナッツオイルは、コストコで、購入しております。
これだけ入って３０ドルくらいだったかな。。。？！？！

本当は、１００％の牛乳が飲みたいんだけど、ダーリンがダイエット中で。。。
低脂肪は、牛乳のカルシウム吸収率が悪いし、身体に良くないので去年で止めました。
このソイミルクは、バニラ味で、おススメ　徒歩圏内のウォルマートで購入しています。


今日のフィーフィーちゃん

頑張ってモデルをつとめてくれました。。。

冬毛が伸びきってふっさふさ～
モデル業、お疲れ様でした。。。



マハロ