朝のめざめ

夜型生活から朝型生活に変えて

お天気のいい朝は　本当に気持ちがいいです。


朝の太陽は　元気をくれます！


朝　体がまだ眠っている状態で　無理やり起きるのも

習慣にしてしまえば　たいした苦痛でもなくなってきました。


要は気持ちの問題が大きいな～と思うのです！


さぼろうと思えばいくらでも　体も心もさぼります。


最近は　そんな自分にご褒美として

朝から　湯船につかります。＾＾

もちろん夜もちゃんとお風呂に入って　朝も入ります。

お風呂は　私の中ではリラックスタイム＆思考が明確になる場所なので

閃きや　考えの整理なんかに役立ちます。


夜にもそれをして

朝にもそれが出来ると　頭の中がスッキリして

その日一日の行動パターンをコントロールしやすいように思います。


自分を自分でコントロールすることが一番　難しい＾＾；

と日々感じている私なので

これは　いい発見です！



今朝のニュースで　再生医療の研究成果がまた新たに発表されたそうです。

IPS細胞よりも　もっと簡単に短期間で細胞が作れるとか？

まだ若い３０歳の女性研究者　小保方さんという方がリーダーだそうです。

これが人間に活用できるようになると　臓器取り替えや　若返り　など

いろんなことが出来てしまうのかもしれません！　

科学の進化　どこまで進むのか？　

そのうち　人間は　死ねない　という時代が来るのかもしれません。。。



時間の流れ　時代の流れ　早いな～　と感じる

今日この頃です。



今日も一日　精一杯生きましょう！