2013年4月からの目次～魚編～

●魚料理

【ぶり】

ぶりのソテー☆たっぷりブラックペッパー風味 【かじき】

かじきのムニエル　マヨ添え

【あじ】

あじのパン粉焼き　アーモンド入り

あじのムニエル あじフライ 大葉入りあじフライ

【鯛】

鯛の中華風包み蒸し 鯛の揚げ焼きだしあんかけ 【しいら】

しいらのから揚げ　カレー風味 【さば】 塩さば

さばのピリ辛グリル焼き さばの中華風煮つけ しめさば （写真のみ本掲載レシピ） 【さんま】 さんまのひつまぶし風ごはん 【鮭】

鮭のみそ漬け焼き サーモングラタン 鮭のムニエルチーズのせ 【いわし】

いわしのかば焼き風 【たら】

たらの野菜あんかけ 【太刀魚】 太刀魚の塩竜田揚げ（レモン塩使用）

2013年3月までの魚料理はこちら　→　★