自己客観視の練習

最近、夜の体重計測が、0.1kg単位で当たる。
食べた回数と量、運動量から予測するのだが的中率がだんだん上がってきた。
自分の身体の変化を捉えられているのは良い傾向だ。

ビジネスも現状をきちんと把握することなしに成長は難しい。
医療行為も正確な診断があってこそだ。

極力、楽観も悲観も排除して、ただ当てる。
いかに自分の思い込みが激しいかを知った上で、
予測と現実の差を近づけていく、思考のトレーニング。