Run Team、第三回の練習会！！
大井埠頭海浜公園にて、
まずは入念にストレッチ！
今回は400mトラックで、
時速10kmを中心に、速度を早めたり遅めたりして、自分がどのペースが一番走りやすいのかを感じながら走りました♪
実は来週は10kmマラソンに挑戦するのです。
設定時間内に走り切れるかどきどき。
目標は高く♪がんばろー！
皆さんお疲れ様でした♪
朝から運動してとっても体調がいい休日です。♪
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Candyからの投稿