こんばんはヾ(*´•o•`*)ﾉ
宮崎由加ですっ

最近ハマっている
「キュウリの
塩ドレッシング和え」♡💕

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切込みをいれたキュウリを
乱切りにして
ドレッシングと一緒に袋にいれて

揉んで少し置いておくだけ～😎♡

塩ドレッシング大好きだから
なんにでもかけたくなっちゃう😊♩

今日はほかの具材は
何もいれなかったのですが

大葉を入れるのが一番好き♡

あとはちょっぴり
ワサビを入れたりもします👗✨

韓国のりも美味しそう！！

他にも何を入れたら
美味しいのかな～(*^^*)？

おすすめあったら
教えてくださいな♡🍒

料理すきなんですけど
得意ではないので...笑

得意になりたいなぁ💍♩♡

そんな今日は
菅井先生のボイトレでした！

今日はまた新しいことを
学びました。😌💕

そして新たな課題も
頂いたのでしっかり
練習するぞうぞうぞう🐘♡

今日もたのしかったー！！！

おしらせです♡

UPDATE girls vol.1
今日発売です～🌼♡

ぜひチェックをお願いしますっ

P.S.

麦茶を飲み過ぎてしまう。。
一緒に氷も食べ過ぎてしまう。。

じゃ(・ω・)ノまたね♡

胡 宮崎由加

胡宮崎由加