来週5月2日から、ひかりの輪の東京教室を中心に、恒例のＧＷセミナーを開催します。
このセミナーでは、仏教思想・瞑想法・心理学の講義、ヨガ気功の行法や歩行瞑想、更には各種のヒーリング・個人相談などを行います。
今回は特に、ストレス解消・能力向上・健康に良いと今注目の仏教由来の「マインドフルネス瞑想」から、更にその先の段階にあって、心の深い解放・悟りに近づく仏教の瞑想まで、各種の瞑想の解説・実習を行う予定です（例えば、呼吸法型・歩行瞑想型・思索型・象徴への集中型など）。
ご機会、ご関心のある方は、お気軽にお問い合わせください。よろしくお願いします。以下団体からのお知らせです。
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5月2～7日に,,恒例のＧＷセミナーを開催します。プログラムは、上祐代表らの仏教・瞑想法・心理学の講義（毎日行います）。内容は、瞑想法・ヨガ・気功の実習、各種ヒーリング、個人相談など。
一般の方の参加を歓迎しています。1日だけの参加や、一回の講話だけの参加も可能です（講話は初回参加料2000円で教本付です）。ご希望の方には個人面談もあります(無料）。詳細・連絡先はこちら http://www.joyu.jp/hikarinowa/news/05/1217.html