ジョイフルタイム店長のblog

日々の出来事などを書き込みます。たまにお知らせも。
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ダイエット期間最終のSくん
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目標体重はクリアーし、理想体重もクリアーしました。

目指すところが夢にまで見た痩身

筋肉を肥大させて目立たせると言うより引き締めたいと言う願望

昔から太めの身体を気にしており、自分が痩身になることは不可能だと思っていました

まだ皮下脂肪がのっているので、今後はゆっくり筋肉をつけながら脂肪を落とす食事とトレーニングの質をあげたいです



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