現在の参加者数は38名です。

まだ、若干乗れるそうです。

トレーナーの清水さんの実家は…

実は、さくらんぼとブドウの農家なのです！

そこで今回、さくらんぼ狩りツアーを開催することになりました！

メンバーは、ジョイフルタイムのメンバー様と、スポーツクラブのトレーナーさんです！

行き帰りのバスでは、アルコールやジュースが飲み放題！

画像を見てね！

岩片さんの愛犬

ノエルちゃん

トレーニングスペースを確保するために現在の自動販売機の2台を撤去して、小型のショーケース一台に置き換えます。

スペースを有効的に使うために配置換えも行います。

Sさんの奥さんがジムに来たら、無茶苦茶シェイプされていました！





他人の奥さんを連れて来たと思いました！

プロバスケットボールプレーヤーの栗原裕太選手

前回・数量限定でＴシャツを販売したところ数が足りなかったので追加で作りました！

今回は、季節に合わせて少し薄めの生地

トレーニングしている方もピッタリ身体にあうように、腕部分が狭く作られています

そして、女性用にも、Ｓサイズより小さい、150サイズまた160サイズもご用意してみました。

ＨＯＰＥ-Ｔシャツ

ジムでも販売します！

ご予約の方は入荷済みです！

二ヶ月間、週に3回位ハードにトレーニングをこなし、筋肉がハッキリと主張してきました。

ゴールデンウィークはカレンダー通りの営業となっております。

なので、今日、明日、明後日の営業日に全身のトレーニングを回さないと、4日筋トレ出来ないのです。


さて、先日の土曜日には、映画を観ました。


ゴールデンウィークという事もあり

混んでる！！

観たのは。。。

映像も迫力あって楽しい！

ただ、後方に座っているアメリカの人の笑いのツボが違っているのが残念でした。

多分、アメリカのジョークが日本語で訳されてないのだと思いますが。。。そう思いたいけど、ただの天然だったのかもしれない。

でも、主人公のトニースターク役の経緯を知っていたり、アイアンマンのシリーズを知っているとまた楽しめると思います。


この映画に出てくる、ペッパー役のグウィネス・パルトローさん


今回は、やけに引き締まってると思ったら、週に5日のエクササイズをこなしていたそうです。

次回はやっぱりアーノルドの最新作

今日はゴールデンウィークということで、ジムに子供を連れて来たので

ジムの一階にある、楽紙舎さんへ 連れていきました

紙など材料だけ買えば、作り方を教えてくれるのです！

色んな紙などあるので面白いですよ！

置き荷物用のロッカーを24人分追加する予定です。

ご希望の方は予約を承っております。

ジムの営業時間以外でのパーソナルトレーニングはお陰さまで予約は一杯です。

平日のパーソナルには若干の空きもございますので是非ご利用ください。

無料相談もやっていますので、気軽にお問い合わせください。

パーソナルトレーナー清水さんのブログです！