ジョイフルタイム店長のblog

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追加記事です。

7月25日
身体が絞れてきて腹筋が割れてきたUさん
前の画像です
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以前の記事↓

開始時21.7%の体脂肪
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約2カ月で体脂肪率15.8%に減少
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体組織計は、メーカーにより誤差は当然あり甘く評価されるメーカーもあります

うちの体脂肪計のメーカーは、その点かなり辛口に評価される傾向があるので、これだけ減ると自信がつきます。


9月9日の現在
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夏休みのお休みをありがとうございました
身体と神経を休めるために1人旅に出ていました

綺麗な水を観て
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栄養を補給して
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身体を休め
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海の音を聞き
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帰宅すると、ブルドッグのゆうすけがふてくされてました
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毎年恒例の西八王子の夏祭りが開催されます
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毎年盛り上がりますね!

今年はj.COM八王子の生中継と言うことでテレビでも楽しめます。

八王子の一商店街がここまで盛り上がれるってすごいですね!

西八王子の飲食店はどこもかなりレベルが高いし、ラーメンや蕎麦、焼き鳥、定食、菓子など、一度に食べ切れません

お祭りも、太鼓、阿波踊り、よさこいを生で観る迫力が1番の見所です




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本日は、中西院長さんの
西八王子カイロプラティックでの治療前に右代選手が立ち寄ってくれました。

アジア大会は
9月27日(土)から10月3日(金)まで行われ

陸上10種競技は
30日(火)と10月1日(水)に競技が行われます。

テレビ放送はTBSで放映されます

目が離せません!

スズキ浜松ACの右代選手と同じチームの中村選手も8千ポイント越えの記録を出し、同じ10種競技であっても得意な種目が違うため、どう競技を行いポイントを出すかとても見応えがあります。
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前回、前々回は2大会ともに日本記録を出し8308ポイントという、世界レベルの記録を出しました。
記録を出した時の光景を、今でも昨日の事のように記憶と感動を呼び起こします
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開催される現地に出向いて直接応援して欲しいです

ちょっと今回は韓国の仁川なのでテレビ画面での応援になりますが…

国内の時には一度は生で観て頂きたいスポーツです。
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一年を通して身体のコンディションを保ち、練習とトレーニングを重ねています。
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中西院長とパチリ


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行って来ました!

到着時には一階席は埋まっていたので、二階席へ
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いちょうホールから数ヶ月
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練習する時間もない程忙しかったと思いますが、2000人の観客を見事集め

僕らにとっても良い思い出となるコンサートでした
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メジャーデビューも決まり

一度は八王子を離れ、次は札幌へ移住し八王子へと戻ってきます


新たなスタート地点に立ち、夢に向かって突っ走って欲しいです


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健康管理のために2013年2月からトレーニングを開始したKさん
開始時の一年半前
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2ヶ月後位
体重は変わらず、体脂肪率が2%程減少
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トレーニングを休んだ期間がありながら3kg減の現在
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開始時からは、体脂肪率が4%減

皮下脂肪率は3%減

体組織計では、体年齢も3歳若返ってます


現在も夜にお菓子はやめれないそうで、食べるためにトレーニングをがんばっているそうです

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夏休み

連日暑いですね

ショッピングモールやら屋内施設も沢山ありますが、やっぱり自然と触れ合いたいので子供たちと出かける時には、涼しい山か海になるわけです


圏央道が出来たので海にも山にも行きやすくなったので観光地に行く方々が分散されて混雑も避けられるのではないかと予測しまして

避けていた中央道を利用し静岡県のまかいの牧場まで行ってきました
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以前から私的に穴場で、それほど混むわけでもなく快適に過ごさせて頂いたのですが、夏休みということや大幅なリニューアルのせいかとても混んでいます
子供向けのイベントが盛りだくさんなので動物たちと触れ合う牧場を満喫するのはもちろん、アイスクリーム作りやピザ作りや陶芸など、子供を参加させておけば、その時間は少し目を離して楽が出来ます
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新鮮な材料から作るアイスクリーム

美味しいですよ
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ジンギスカンも食べれるし

子供達は肉のクセがあるからどうかなー?と、心配していましたが私の口に入ることはありませんでした
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陶芸

『お気軽に体験ください』という、気軽な気持ちで体験させてみました
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ビールのジョッキを作ってくれてます

暑いこの時期には最高
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『お気軽に体験ください!

完成は3ヶ月後になります』

出来上がるのは11月下旬だそうなので、気長に待ちます

宅急便でも送ってくれるらしい

私は直接引き取りを選びました

次に来る時には犬達を連れて来ようと思うのです
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目一杯遊ばせてあげたい
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帰りは、激混みでした

混雑は分散されているという予想は外れました


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今、八王子市で熱い方々の撮影を観に行きました。

8月30日のオリンパスホールでワンマンライブを行う、『フラチナリズム!』

VS

陸上競技10種で日本記録の保持者、スズキ浜松ACの右代選手!


右代選手も出身地の北海道からも愛され、今住んでいる八王子市からも世界に向けてがんばっているので是非応援したい選手です


八王子をさらに盛り上げる事の出来る、熱い二組です


八王子市役所にいると異色です。
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フラチナリズムのモリナオフミさんと、右代選手の身体能力対決の撮影
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口とパワーでは負けないモリナオフミさん


圧倒的な技術と世界レベルの右代選手の全面対決はすごく見ものです
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昼食は、人数が多いので座席数の確保と、以前食べた冷やしトマトそばが美味く、トマトそばにのせてあるみょうががさらに美味いのでトレーニングもがんばっている山泉さんへ
みんな蕎麦のお代わりはするし、ガッツリいってました
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掘りごたつだから、脚にもやさしいんですよ。


体力対決
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肉体対決
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完成したらフラチナリズムの裏番でUPされると思いますので是非ご覧ください!


これから活躍していくすごいメンバーです!
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