★甲子園★

テーマ:
八王子

すごいですねー!

東海大学菅生高等学校を破り甲子園出場

野球部のコーチも身体の使い方を習得するために、右代選手の後に大阪の中川会長のトライ体幹理論を習得するために大阪に行ってたんです

すべてはコーチや監督の

選手を甲子園に行かせたい!

その思いと日々の努力が身を結びました。

今まで培ってきた技術と経験を生かした力です!



蚊がいなくなるスプレーではスポーツクラブトライが撮影場所になっています
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★ありがとうございまいた★

テーマ:
お休みをいただきましてありがとうございました。
 
ダイエット中の方も、今のところ体重や体脂肪率がさらに減少しているのでホッとしております
 
昨年から準備されていた方は特に脂肪の落ちも良い感じです
 
年間を通してたまに2ヵ月程度のプチダイエットで調整出来るようになると良いですね
 
私も2ヵ月で6kg減でした
 
8月になったらまた少し体重を増やしまして、その後また減らして徐々に脂肪を減らしていこうと思います
 
年齢を重ねているせいか本当に脂肪が落ちにくくなっています
 
トレーニング内容も改良しながら身体を保っていきます
 
 
 
お休み中は、夏休みに入った子供たちと熱海まで行ってきました
 
上の子が小さなときには、泊りに行っても「早く帰りたい」と、よく言ってました
 
出発した直後に「もう着く?」とか
 
下の子はかなり自由な性格のために帰りたいとは一切言わずに無邪気に遊びまくります
 
同じように育てていても全くちがう性格です
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ポケモンも部屋に居ました
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数か所で発見しましたが、他の宿泊者さんでポケモンGOをやっている方は見かけなかったので少々恥ずかしく感じました

 

 

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伊東のマリンタウン

 

ポケモン目当ての方は、マリンタウンの遊覧船に乗っても海ではゲットできないので注意が必要です

 

マリンタウン内にはポケモンはおりますので安心してください

海には居ない画像↓

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ポケモンと騒いでいても、まだ30匹しかゲットしていません

 

このままゲームを進められるか心配です

 

ゲームを続ける根気がありません

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今回は熱海でしたが

 

伊豆半島の松崎町出身の女の子の会員さんがおりまして

 

西伊豆町の佳倉という飲食店はお友達の実家なのと、料理は特におすすめだそうです

 

同級生の実家だから勧めてるのかと思ったら、なかなかの高評価で、特に金目のから揚げが最高!ということで、またまた今後の楽しみが出来ました

 

次回は西伊豆かな

 

 

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★夏季休業のお知らせ★

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平素よりジョイフルタイム西八王子をご利用頂きましてありがとうございます。


ジョイフルタイム西八王子では以下が夏季休業となります。

7月25日(月)26日(火)

8月15日(月)~18日(木)



期間中は施設のご利用や電話、メールでの受付業務も休止となりますので ご不便をお掛けしますが 何卒宜しくお願い申し上げます。


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今日のニュース

嬉しさで一杯です!


日本を代表する陸上右代啓祐選手


リオのオリンピックで旗手を務める事になりました!



人々があまり関心を示さなかった競技でも、自己記録を更新し続け

何十年間も記録の出なかった競技でも自分の信念を貫き記録を伸ばし

長年競技を続けていく中では社会情勢も変動し良いことばかりではない時にも一歩も下がらず前を向いて練習に励む


キングオブアスリートです!



チームの皆さんが喜ぶ様子

応援されている方が喜ぶ様子

家族の方が喜ぶ様子

地元の方々が喜ぶ様子

競技をする事で、これだけの人の心を動かせてくれます



伝説の人が現役で競技をしています



右代選手からは学ぶことばかりで、自分の子供達には堂々と右代選手から学んだ!

と、胸を張って教育出来ます


今出来る事を一歩づつ進み

昨日の自分より今日の自分

可能性は無限大



日本の代表として相応しい人が選ばれました!
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★江ノ島★

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圏央道が出来て、近くなった江ノ島


近くなったけど割と高めな高速の料金なので愛川インターまでは下道で行ってます

うちからだとあきる野インターに行くにも一旦戻るし、八王子インターからも逆方向に進むし

1ナンバー車なので休日割引が無くて、さらに中型車なので割高なんです


数百円ですけど

その数百円でコンビニのカフェラテ飲んでのんびりドライブです
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フォグのステーとランプ付けたので顔が引き締まりました

スピードを出そうと思えば出ますけど、高速も80km前後で穏やかな流れを作り走ります
それ法定速度だし


どんな荒れた路面でも走る

どんなに時間をかけても

どんな環境でも走りきる

どんな障害でも乗り超える


まるで人生のような車です



バイクだと目的地まで本当あっと言う間なんですけど修理メンテ中です

ちゃんと診ていただいてるので時間かかっています
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どちらもメンテをちゃんとやってあげます


走行不能なトラブルは起きませんが、故障して買い替えていくより少しのメンテをしながら乗り続けた方が良いと思う人なので乗り続けます


嫁さんを途中で変えるわけにいかないのと同じです

変えてもいいのかもしれませんが

愛想尽かされて逃げられた自分が不憫で可愛いそうに感じますので、大事にしておかないと

全部自分に返ってきますから



普通に走って、普通に目的地に到着する嬉しさ


普通がうれしくなります





娘達とも約束していた江ノ島

その前の週も年間パスポートを買っている江ノ島水族館に行った気がします

割と近くてドライブした気になり、渋滞にハマっても景色が楽しめます


今回は、oさんから教えていただいたシラスを食べに行きました

辺鄙なところなのに激混み!
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実は先日、新鮮な生しらすを頂きまして、それはそれは美味しくてこの世の物とは思えませんでした、これは現地で食べないといけない気がしたのです


お子様寿司↓ネタが大きい
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安くてボリュームのある美味しいランチ↓
遠方からも地元の方々でも行く店らしい

特に地元の方々が多いですね

私は遠方組になります
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待った甲斐もありました、新鮮で美味しい!

西八王子の飲食店はどこも美味しい激戦区です

たまに観光地に行き、食べた途端にショックを受ける事もあります

そうした人が集まる観光地でもさらに手をかけて料理を作り続けたら、こんなに混んでしまうのでしょう

ここは辺鄙な場所にあるにも関わらず、人が人を呼んだのでしょう



江ノ島散歩

子供のくせにすぐ疲れます


大きくなった長女とガチャ
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この後、娘が転び私の責任にされました
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猫多いです
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★リオ、オリンピック★

テーマ:
陸上10種競技

右代啓祐選手がリオ、オリンピック日本代表選手に選ばれました!
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スズキアスリートクラブの中村選手も同じ10種競技の代表選手として選ばれています。

右代啓祐選手はロンドンオリンピックでは48年振りに代表選手に選ばれました

本年は自身の日本記録を塗り替えた後にさらに競技能力を高め、10種競技の全体のレベルの底上げしました


日本では直接のライバル選手もいない中でモチベーションを高め自己記録を出し続けました


海外ではどのように身体を鍛えるのか、分野ごとに専属のトレーナーがつき国レベルで選手の育成を行う中で、右代啓祐選手は自身の経験や勘を頼りに、日本でできる限りの知識をつけて磨き上げた生粋の日本製です

ヒントを頼りに競技レベルを磨き上げました

わずかなヒントでも見逃さず可能性を引き出し続けて行った地道な作業と練習

同チームの中村選手は、走力が強く、右代啓祐選手とは全く逆のタイプの選手です

安定した数字の期待出来る中村選手

爆発的で果てしないパワーで記録を伸ばす右代啓祐選手

リオオリンピックでは、お二人の活躍を応援させてもらえる事に感謝します


そして、表に出る事はありませんが日々身体のコンディションを見守る中西院長さん

日頃は一般の方々の治療法を行っています

どんな方でも運動やスポーツにはリカバリーが必要なので定期的にスポーツされている方は身体に無理がかかるのでコンディションを保ったり、治療が必要な方はアドバイスももらうと良いと思います 

そうした選手のサポートをしていますのでアマチュアでも趣味でも同じように身体を酷使されている方は一度訪れてみてください要予約です


会ったらなんて話せばいいか悩みますよね?

『応援してます!』

『頑張って!』

『身体に気をつけてください!』

でもなんでも良いと思います。

気持ちが伝わって大きな力になると思います

自らの記録を更新するためにプレッシャーをかけ続けています

すさまじいプレッシャーもあると思いますが、今までも多くの難題を乗り越えてきました

応援している方々や競技されている方々の分まで大爆発して会場を沸かせて欲しいと思います

応援お願いします!


★高校生★

テーマ:
ジムにはめずらしい高校生

中年以降の方々が多いので(^^;;やり辛さを感じる中頑張っています

ジムに通い始めて約2ヶ月
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ジムには週に一、二度
自宅でも積極的に筋トレを行っています

若さもあり、一回のトレーニングでも身体に変化を感じる程活力に満ち溢れています

無駄の無い、バランスの良い身体つきをしています

結構ハードなトレーニングにもついてくるのでこの先が楽しみです