★パフォーマーのKさん★

たった4回行ったシェイプ種目で身体がかなり細くなりました

アンダーバスト＝67.5cm→65cm

肋骨も引き締まります。

ウエスト＝59.5cm→65cm

ヒップ＝85.5cm→82.5cm

大腿部＝50cm→46.4cm