今日は初めてのヨギックアーツというレッスンを
中目黒のFlow Artsで受けてきました
カッコいいダンカン・ウォン先生に憧れて
一度やってみたかったんです、ヨギックアーツ
レッスンを担当されたのは今年のヨギックアーツのTTを終了された
KYOKOさん
Flow Artsの一期生でもあるそうで、
私が7月から通うのが二期生になるので、先輩ってことです。
楽しかったです＾＾
太陽礼拝をベースにマーシャルアーツ（武道）、タイマッサージ（指圧）を
融合させたヨギックアーツ
シャバアサナのときのマッサージも気持ちよかったし
気持ちよい汗をかきました！
こりゃ～やっぱりヨギックアーツのTTも受けたいな(￣皿￣)