今日は、関学大サッカー部でのミニ講義でした
もうすぐある『遠征の為の食事の摂り方』を、お話しました
こうやんか～あぁやんか～
ふむふむ～
目指すものは、「全国制覇」
その為の、「試合に勝つための遠征」
その「勝つための遠征」で、「よりパフォーマンスを上げる為の食事の摂り方」
そういう風に目指すもの＝「目標」 から落とし込んで、「今」やるべき事をやっていこう～
と、話しました
「今」だけを見てしまうと、
何のためにがんばってるかが解らなくなったり、
（なんで好きなお菓子やファーストフードを控えなきゃならないんだよ～って思ってしまうっしょ！）
不平不満もでてきたり、
その時々で、一喜一憂しないといけなくたったり、
etc.
例えば、遠征の場合はお泊りになるので、
お菓子を買い込んで、夜食べる選手もでてくるんですよね～コレガマタ
（おまえやろ～って突っ込まれてた選手あり～
）
で、それを何でがまんしないといけないか～～～
目指すものの為の遠征だから～！
これがぶれると、「うるさいおばはんやの～」
で、終わっちゃう～～
だから、目指すものの話は何度もするんですね
そして、お菓子を買い込む～～なんてことは、
いろんな現場で、さりげ～に見ていないと解らないことなんです。
これは、経験ですね
それも、どんな時もいろんな注意をはらって（視野を広げて！）見ておくこと
ココ
大事