本当に出来るだろうか？
続けられるのだろうか？
と不安に思う事は多くあると思います。
何も分からないまま一人でトレーニングを行っても
カラダの変化を実感する事は難しいかもしれません。
時間だけが過ぎて行くばかりで．．．
ご自身では頑張っているハズなのに．．．とモチベーションにも影響が出てきます。
しかし、パーソナルトレーニングならそれを解決する事が出来るんです！
何年も何十年もトレーニング経験がなく、年を重ねたとしても
運動・食事・睡眠をバランス次第で何歳になっても筋肉は付いていくものです。
トレーニング経験がない方なんてほとんどですよ！
大事なのは始めてみようかな？ここからです。
週に1回のトレーニングが当たり前になる。
生活の中になかったトレーニングが当たり前になる。
始めるにあたって遅いのでは？と諦める必要はありませんよ！
今までになかったカラダの違いをトレーニングで実感してみて下さい！！
トレーナー募集中！！
1月より自由が丘店オープン！！
根岸正太郎のFace bookページはコチラ！
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パーソナルトレーナー 落合 泰士