久しぶってる方たち

昨日は森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


４月ですが、今のところ休館の予定はありません。
４月２９日の祝日も開館する予定です。
たぶん、いつもの土曜日と同じスケジュールでの開館にします。


このところまた、久しぶりに練習にいらして下さる方が多いんですよ。
皆さんありがとうございます。
うちのジムは何か月、何年練習から離れても、
いつでもまたすぐに練習を再開できます。
あらためて入会の手続をしろとか、

来ていなかった間の会費を払えとか、
来ていなかった間の練習生資格継続管理費用を払えとか、
来ていなかった間は休会にしておいたから、
休会手続き特別管理費を払えとか、
その他よくわからないとってつけたような費用を払えとか、
そういったことは一切言わないので安心してお越しください。
「いや、そう言いながら、実際に行ったら何か別の名目で・・・」
などと深読みする必要もありません。
ほんとにそんなことは言わないので大丈夫です。

チケットをお持ちであればそのまま使えます。
会費で再開される場合は、

再開される月から会費を払ってくださればいいです。
うちのジムは、長いこと練習に来ていないという理由で
練習生資格がなくなることはありません。
「もう何年も練習に行ってないから退会にされてるだろうな」とか、
「連絡なしに行かずにほったらかしたから除籍になってるだろうな」
などと考える必要などないです。
長いこと来ていないという理由では退会や除籍にすることはないです。
どうぞお気軽に練習にいらしてください。
どうしても気になる場合はメールでいいので、
「行ってもいいかいね」と連絡ください。
その際、必ずお名前を明記願います。
ほとんどの場合は「どうぞいらしてください、お待ちしてます」と
返答をさしあげると思います。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から１０キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず１ヵ月コースに入会を頂き、
１ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
２ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の１か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
２か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１ヵ月練習コースに入会頂き、
週３回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
２か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


このところ、体験入会をされた後に入会してくださる方が多くなってます。
ありがとうございます。
体験入会ですが、

特別な練習メニューを設けていいるわけではありません。
初めて体験入会をされる方も、

体験なしで入会された方の初回の練習も、同じ内容になります。
そして、練習内容ですが、

あまり無理をさせずに抑えたペースで動いてもらいます。
食事でいえば「腹八分目にしておくかね」といったところですね。
なわとび、フォーム指導、ミット打ち、サンドバッグ打ち、といった流れで
練習を進めていきますが、
そのラウンド数は私、または日曜トレーナーが指示してます。
「もっとミット打ちたい」
「もっとサンドバッグを打ちたい」と思われるかもしれません。
ただ、気持ちがそのように走っても、

体はついてきていないことが多いのです。
その時は感じなくても、

実際には体に大きな負担がかかっていることも多いのです。
ボクシングの動きに体が十分に慣れていない段階では、
オーバーワークとなるハードな練習はさせないほうがいいとの考えで
抑えぎみの練習にしてます。
それはご理解ください。
何度か練習をしているうち、

体が徐々にボクシングの動きに慣れてきますので、
そのあたりからシャドウボクシングや

サンドバッグのラウンドを増やしていきましょう。


体験入会ですが、２回、３回と来て下さる方が
わりといらっしゃいます。
体験は３回までできますので、どうぞご活用ください。
１回の体験入会で、うーんどうしよっかなと迷ったら、
もう一度やってみるかねとまた試してみることをおすすめします。
初回にはわからなかった、見えていなかった何かが
また見つかるかもしれません。
体験入会は１回につき１０００円の料金を頂いてますが、
後に入会されるとなった際には
入会金からその金額を割引いたします。
３回体験されて１０００円×３回の
３０００円を払っておられる場合は、
入会金より３０００円を割引いたします。
なので、どうぞお気軽にご利用ください。

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