このブログはメインサイト内のコーナー

「今日のラッキースター」の内容を

プログ用に流用したものです。

メインサイトも見てね。


メインサイトはこちら

http://www.k2.dion.ne.jp/~johnny/  

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016-09-24 23:28:41

日曜日ですよ

テーマ:ブログ

明日は日曜日なので、

午後1時から午後10時30分までの開館になります。

そのうち、1時から夜7時までトレーナー指導となります。

日曜日トレーナーのペレスさんが指導に入ります。

 

体験入会の受付は午後1時から6時までになります。

予約は不要ですので、お気軽にお越しください。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2016-09-24 04:25:12

試合で勝つということ

テーマ:ブログ

22日の祝日に、試合がありました。
うちのジムからは2名が出場し、2名とも勝利を収めました。
そのうち1名は成年の部・敢闘賞を頂きました。
初めての試合出場でしたが、その賞を頂くにふさわしい試合内容、戦いぶりでした。

勝てたことにはいくつかの理由があります。
まず、基本中の基本ですが、熱心に練習を続けていたことです。
ここ数カ月間のうちのジムで、練習量はトップクラスです。
また、量だけでなく、質も濃いものになっていました。
スパーリングの相手をしてくださった皆さんや、
指導をしてくださったトレーナーの皆さんのおかげです。
ただ、試合に出るからといって、

他の練習生よりも長く指導をしたといったことはありません。

もうひとつは、気持ちの面です。
初めての試合とあって試合開始当初は動きに硬さがみられました。
試合は、ジム内でのスパーリングやスパーリング練習会とは緊張感が段違いです。
しかし、やはり練習量が土台になったのでしょう。
じきに硬さがほどけていったようです。

また、それ以外の緊張も少なかったように思います。
検診と計量が終わった後、組み合わせがなされて発表されました。
会場内に貼りだされる前に、試合順と対戦相手とを選手に伝えたのですが、
その時、うちのもう1人の選手が、
「誰が相手であろうと同じ、全力でやればいいだけだ」とその選手に言っており、
そのとおりだと考えてました。

対戦相手がどういった選手であれ関係ないです。
全力で戦うだけ、それだけです。
相手がたくさん試合に出ていて強そうだの、若くて体力がありそうだの、
強豪と称されている学校やジムの所属だの、
あれこれうだうだと考えたり悩んだりすることは愚の骨頂です。
対戦相手が熊だとか宇宙人であればともかく、
体重がさほど変わらない人間なのですし、
目の前の相手に対して自分の出せる力を出し尽くせばいいだけです。

これまで、対戦相手の名前や所属、戦績、その他を聞いて
あれこれぐだぐだマイナスなことを言ったり、
びびったりしている者が、その試合で勝ったことを見たことがありません。
相手のほうが実力が下であったり、同じくらいであってもです。
負けて当然だと思います。
リングに上がる前から白旗をあげているようなものです。
相手と戦う前に自分に負けている、戦う気持ちをなくしている、
そんな状態で試合に勝てるはずなどありません。

この件、日をあらためてもう少し書きます。

今回の試合では、遠方までいらして下さった

芳澤さんと金光さんには心より感謝いたします。


体験入会ですが、1人でいらしても、複数でいらしても、
どちらでもいいです。
「おひとりさま」や「女のひとり練習」でもいいですし、
仲良しこよしの2人組・3人組でもいいです。
また、複数でいらしてもビジター用のウェアも靴も用意できますので、
不意に思い立って「行ってみようか」といったことになっても
対応できますので大丈夫です。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-23 22:33:00

明日の土曜日

テーマ:ブログ

明日の土曜日は11時から夜10時30分までの開館で、

うち昼12時から夜10時まで私が指導に入ります。

体験入会は12時から夜9時まで受付いたします。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-23 12:03:33

試合でした

テーマ:ブログ

昨日は試合がありまして、その帯同と運営の手伝いのため、朝から現地に出向いておりました。
そのため、ジムは開館はしましたが、終日自主トレーニングとさせて頂きました。

自主トレーニングとしたわりには多数の方が練習にいらしてくださっていたようで
皆さんありがとうございます。


試合ですが、誰が出て、どういう結果になったのか、結果はジム内に書いておきます。
来月も「限りなく試合に近い練習会」が行なわれます。
今年からはより公式試合に近い形式になります。
といっても、リング上でやることには何の変わりもないです。


今日は金曜日、学生の皆さんや、土日が休みの会社員の方は
「昨日休みだったのに、もうまた休みだよ」ってことになるのですね。
中にはやはり「休みばかりあっても、やることがないよ」といった方もいるでしょう。
そんな時は練習ですよ、練習。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-21 23:33:49

22日の祝日は自主トレーニング

テーマ:ブログ

明日22日の祝日は、終日自主トレーニングです。
チケットご利用の方は、必ず1枚提出ください。
会費でいらしている方は、出席簿に◎をつけてください。
あ、チケットの方もですよ。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-21 01:24:47

台風は大丈夫でしたか

テーマ:ブログ

明日22日の木曜日・祝日ですが、
ジムは開館いたしますが、自主トレーニングのみといたします。
昼1時から夜10時30分までの開館となります。


昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ないかわりに、会費等も不要です。
詳しくはホームページでご確認ください。


昨日は今さら私が言うまでもなく台風でした。
夕方には雨もあがって平穏をとりもどしましたが、
昼間はけっこう雨が降って、風もふきまくりでしたね。
今日は天気も回復するようですし、

多数の方が練習に来てくださることを期待してます。

大阪府下でもあちこちで避難準備や避難勧告が出ていたみたいですね。
大阪市内は何もなかったように思います。
警報はまあいつものことで、

だからといってジムをどうするってことはないです。
警報が出たら学校関係は休みになるのかな。
すべてそうなのかな。
「やったー、たいしたことがないのに警報が出て休みだ」と
喜んだ子もいるかもしれないですね。
「へ? この程度で警報が出て学校が休みだと?」と
納得がいかないよって40代以上の方もいるかもしれないですね。
時代が違うんですよ、時代が。

そういえば南河内郡太子町・河南町・千早赤阪村も

土砂災害の避難勧告が出ていたようですね。
太子町と千早赤阪村は全域だったかな。
河南町は一部でしたね。
河南町もけっこう広いですからね。
その河南町の東山だったっけ、その住所は何も出てなかったですね。
その小高い山の上に建つ大学は何事もなく無事だったのでしょうか。
学舎がコンクリート打ちっぱなしであることについて
「アートだよ」のひとことですませられる大学の、
山を削って新たに作った体育館も無事…
あ、いや、悪意があるととらえられそうな書きかたをしてはだめですね。
まあけどあの大学も開学して50何年になることだし、大丈夫なのでしょう。

その河南町の隣の太子町も全域に避難勧告が出されていたようですが、
無事だったのでしょうか。
数か月前に近くまで行ったので見にいったら、
外壁や外装全般を塗装して見た目をきれいにしてはいるものの、
中は変わってないのではと推察される築40年以上間違いなしの
太子町役場の隣の木造文化住宅「◎荘」は無事だったのでしょうか。
30数年前の当時でも珍しかった「赤痢」が発生して大騒ぎになった
風呂・トイレ・炊事場いずれも共同、建物内の不潔感抜群、
一部の学生に「スラム」と呼ばれていた某学生アパート「〇〇荘」や、
ある日、共同風呂に湯を入れようとふたを開けたら、
下水道から上がってきたと思われる

軽く100匹を超えるであろうゴキブリが浴槽内に陣取っていて、

それを見た私は腰を抜かしてはって逃げ出し、
大学在学中の4年間で体験した恐怖の

トップ3に間違いなく入ることになる、
そんなできごとがあった恐怖の学生アパート「〇〇学生寮」は、
既に解体されており、一般の建売住宅分譲地になっていたり、
駐車場になっていたり、跡形もなく消滅しているので、

心配する必要はないですね。

太子町といえば、聖徳太子の墓がある叡福寺や、

用明天皇の墓、小野妹子の墓などが
あるのですが、無事だったのでしょうか。
まあけどそれらの墓も作られて千数百年になることだし、

大丈夫なのでしょう。



ダイエットモニター練習生の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付することにいたしました。
条件ですが、年齢は不問、

現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむこと、とします。
現在の体重が何キロ以上であるといった規定はもうけませんが、
「太りぎみなのでスリムになりたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です
まず1か月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2か月目以降を会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
1か月間、既定の練習日数と、

その都度のブログ更新をクリアできれば
よほどのことがないかぎりは自動継続して頂くことになります。
その最初の1か月でダイエット目標を達成された場合は、
2か月目以降は会費等の費用面上、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会して頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をしてもらうことになります。


体験入会ですが、ボクシング未経験の方の初回の練習は
けっこうしんどくなったりします。
個別の体力を考慮し、

様子を見ながら適宜休憩をとるように指示して、
無理のないペースで進めていきますが、
それでも日常生活では使わない筋肉を使うことも多く、
終わった後は筋肉痛に悩まされることも多いです。
で、ひととおりの練習後はまず、

ぶるぶるくんに乗ってもらいます。
操作方法はスタッフが指示します。
簡単なので「操作」とはおおげさですが。
ぶるぶるくんはマッサージ効果が高いため、
練習後に必ず乗るようにしましょう。
その後、柔軟体操を念入りにしてください。
練習の最初と最後の柔軟体操はしっかりと行いましょう。
それだけで筋肉痛の度合が変わってきます。

以上「筋肉痛はつらいよ」などとさんざん書きましたが、
それは最初のうちだけですし、
「おもしろかった」「楽しかった」と、
2回、3回体験練習にいらっしゃる方も、
本格的に練習を始める方もかなり多いです。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-20 23:25:53

台風は終わりました

テーマ:ブログ

 

今日は台風な日でした。

ジムを開けて早い時間に数名が練習にいらしたきり、

夕方まではどなたも練習にいらしていなかったようです。

夕方5時以降はぼちぼちと皆さんお越しになり、

皆さんありがとうございます。

 

明日はいい天気になりそうですね。

多数の方が練習にいらしてくださることを期待してます。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-20 00:32:21

自主トレもチケットは必要ですよ

テーマ:ブログ

22日の木曜日・祝日ですが、
ジムは開館いたしますが、自主トレーニングのみといたします。
昼1時から夜10時30分までの開館となります。


ひとつお願いですが、自主トレーニングの日、
自主トレーニングの時間帯もチケットは必要です。
トレーナー指導はなくても、設備利用料として料金を頂くことになります。
チケットを忘れていらした方は、トレーナーがいる時間帯は、
トレーナーにその旨申し出てくださればいいです。
次回2枚出してもらえればいいです。

自主トレーニングの時間帯にいらして、
チケットを忘れてこられた場合は、
受付デスクに置いてある
メモ用紙に

忘れた旨を書いてもらえればいいです。
次回2枚出してもらえればいいです。

誰もいないからといって、チケットを出さず、
また、何も書いていかずに練習して帰るといったことは厳禁です。
言うまでもないですね。
もしこれまでにそのようなことをされた方がいらっしゃるなら、
次回いらした際に
「この前自主トレの時間帯に来たんだけど、

チケットを忘れて、出してませんでした」と
2枚出してもらえればいいです。
そうすれば、信用をなくすこともないですし、何事もなく終わりますね。


Tシャツとトレーナーの注文受付を終了いたしました。
頂いたご注文の枚数をまとめて発注いたします。
今後も注文の受付は継続いたしますが、
ある程度枚数がまとまったところで発注する形になるため、
お届けまでに時間がかかるかもしれません。
ご了承ください。


雨とあって傘をお持ちの方が多いのですが、
皆さん、くれぐれも傘の持ち帰り間違いがなきようお気をつけください。


昨日は昼から雨が降り出して、やんで、また夜から降り出して、
ややこしい1日でした。
今日も台風の影響で、雨が降ると思います。

うちのジムの気象に関するポリシーをあらためて説明いたしますが、
大雨・洪水・強風・波浪・大雪・いずれの注意報や警報が出ても、
ジムを休館にすることはありません。
「波浪」はジムの周辺はほとんど関係がないものと思います。
土砂崩れ警報もそうですね。

避難勧告が出た場合は、状況をみて考えます。
避難指示となれば、指示を受ける形で休館にいたします。
よほどのことがなければ簡単には臨時休館にはいたしません。
幸いなことに、創設以来現在までよほどのことは起こってません。

日曜日は開館してます。
祝日は休みにすることもありますが、割合としては少ないですね。
確実に休館するのは正月と、年末の全国大会の間くらいですね。


体験入会は、必ずトレーナーが指導いたします。
未経験の方は、
最初の基本の部分がいちばん大事だと考えていますので、
トレーナーが責任をもって指導します。
ボクシング経験者の方については、
まだ初心者の域にあると思われる方は
トレーナーの指示で基本段階から指導することになりますが、
練習経験が長いなど、1人で練習を進められるレベルの場合は、
自由に練習してもらってます。
いずれにせよミットは必ずトレーナーが受けるようにしてます。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-19 12:35:24

雨が降り出した午後

テーマ:ブログ

本日の月曜日、19日の祝日も日曜日と同じスケジュールで開館し、
トレーナー指導も行ないます。
19日は午後1時から10時30分までの開館で、
昼1時から夜7時まで私が指導に入ります。
体験入会も午後1時から6時まで受付いたします。

今週半ばに台風がくるかもしれないようですが、
台風がこようが、大雨洪水強風警報が出ようが、
ジムを休館にすることはありません。


22日の木曜日の祝日ですが、
ジムは開館いたしますが、自主トレーニングのみといたします。
昼1時から夜10時30分までの開館となります。


3連休も今日が最終日ですね。
今日の天気はどうなるでしょうか。

休みがあっても何をしていいかわからないよといった方も

いらっしゃると思います。
何か休みを楽しく過ごせる方法はないか、ただし金をかけずに、
と思われる皆さんに簡単な休日プランを提案します。

まず、午前中は釣りに出掛けます。
今の時期のおすすめはハゼです。
サバやイワシのサビキ釣りもおもしろいのですが、

秋はハゼが楽しいです。
ハゼをおすすめすることにはまた別に理由があり、
電車で釣り場に行くことができます。
淀川も電車の駅から徒歩圏内ですが、武庫川はもっと近いですね。
阪神武庫川駅は川の上にあります。

道具は簡単なもので十分です。
竿・リール・仕掛け、すべて揃えてもそれほど高額にはなりません。
それらをそろえた「ハゼ釣りセット」が

1000円くらいで売られていることもあります。
釣り方は投げ釣りがいいですね。
ウキ釣りよりも効率がいいはずです。
遠くに飛ばさなくてもいいですが、

竿をしゃくるようにして川底に沈んだエサを動かしながら、
ゆっくりとリールを巻いていきます。

釣りを終えたら一度自宅に戻り、

ハゼを冷蔵庫に入れてからジムに行きます。
釣り場からジムへの直行はご遠慮ください。
まったく釣れずにボウズで終わった場合はいいですが、
釣れた魚をジムに持ち込まれても、保管する場所がありません。
冷蔵庫は使用禁止です。

日曜日や開館する祝日のジムは午後1時から開いてます。
開館時間中は何時間いらしてもいいです。
十分に練習をして体を動かした後は、
スーパー玉出でビールと簡単な惣菜などを買って帰ります。
スーパー玉出は極端に安くはないですが、まあまあ安いです。
家に帰ったらゆっくりと風呂につかり、
釣り上げたハゼを唐揚げやてんぷらにして頂きましょう。
南蛮漬もいいですね。

テレビはつまらないといったことであれば、
無料で視聴できる動画サイトで映画を観ましょう。
アジア某国のパクリ動画サイトより、
ちゃんとした動画サイトの

「1ヵ月お試し」等を利用するほうがいいですね。
画質が違います。

そんなこんなで夜はふけて、いつのまにか休日が終わってます。
充実した休日を過ごせば、「サザエさん」を観てもさびしくなりません。


本日の体験入会は昼1時から夕方6時まで受付してます。
予約は不要です。
お気軽にいらしてください。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2016-09-18 17:36:23

おひまなら練習来てよね

テーマ:ブログ

明日の月曜日、19日の祝日も日曜日と同じスケジュールで開館し、
トレーナー指導も行ないます。
19日は午後1時から10時30分までの開館で、
昼1時から夜7時まで私が指導に入ります。
体験入会も午後1時から6時まで受付いたします。

今週半ばに台風がくるかもしれないようですが、
台風がこようが、大雨洪水強風警報が出ようが、
ジムを休館にすることはありません。


昨日は金光さんと椎葉さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ないかわりに、会費等も不要です。
詳しくはホームページでご確認ください。


今日は日曜日だし、私はいちおう休みということになってるし、
なのでホームページ更新も休んでいいだろうと思っていたのですが、
いや、ジムを開けているのだから更新もすべきではないかと
自分に厳しい考えかたをいたしまして、
夕方になりましたが更新することにいたしました。

ジムは休みなく開館してますが、世間一般的には連休です。
土日月と3日間まるまる休みだよって方も多いでしょう。
どこか宿泊をともなった遠出をされるって方も、
多くはないとは思いますがいらっしゃるでしょう。
また、3日間あれこれいろいろと

スケジュールを組んでいる方もいらっしゃるでしょう。
そのような、充実した休日を過ごされている方はいいとして、
「休みばかりあってもやることがねえんだよ」と
ぐだぐだになっている方もまた多いのではないかと思います。

皆さん、どうぞ遠慮なくジムに練習にいらしてください。
午前中は遅くまで寝て、昼間にジムにいらして、存分に練習をして、
夕方帰宅したら、風呂にはいって、テレビを見ながらビールを飲んで、
そしてまた寝る、といった健康的な休日をご提案いたします。
なんかジムでの練習が1日の中心になっているようですが、
それはそれでいいではないですか。
それもまた一興ってところですね。

明日は3連休の最終日、明日もジムは開いてます。
昼1時から夜10時30分までの開館で、
1時から夜7時まで私が指導に入ります。

体験入会の受付も、昼1時から夕方6時まで受付いたしますので、
予約なしでいきなりのお越しをお待ちいたしております。

 

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。