『トマトとブロッコリーと蒸し豆の 炒めタマネギマリネ』

　ピンポ～ン

　　　と、宅急便だぁ～っ

　　ん？　レシピブログのモニター商品っ？

　　　
　　　　で、今回当たったのは........

　　　　　　　　マルヤナギさんから

やわらか蒸しサラダ豆・やわらか蒸し大豆・やわらか蒸し黒豆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の、蒸し豆シリーズ３品セットぉぉぉ～っ！

　「蒸し豆」って、あんまり聞いたことないが......

　　　　『蒸すことで豆のおいしさをギュっと閉じ込めた、栄養たっぷりの食材です』　（マルヤナギさん談）
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だそーだ。

　じゃ、早速～

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[材料（３～４人分）]
　ブロッコリー：適量
　トマト：１／２ヶ
　やわらか蒸しサラダ豆：１／２袋
　ニンニク：１／２片
　タマネギ：１／４ヶ
　オリーブオイル：大さじ１
　Ａ）顆粒コンソメ：１～２つまみ
　Ａ）バルサミコ酢：小さじ１
　Ａ）粉チーズ：小さじ２
　Ａ）塩：少々
　Ａ）ブラックペパー：適量

[作り方]
　１）ブロッコリー・トマトは食べやすい大きさに、
　　　ニンニク・タマネギはみじん切りにする。
　　　
　２）ブロッコリーを下茹でする。
　　　
　３）フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でニンニクを炒めて香りをだす。
　　　中火にしてタマネギを加え、しっかり炒めてオイルごと取り出す。

　４）３）にＡ）を加えて混ぜる。

　５）ブロッコリー・トマト・やわらか蒸しサラダ豆を４）で和え、
　　　１～２時間置いたら完成。
　　　刻んだパルメザンチーズ（あれば）をふって召し上がれ～。
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　今回は３種類の豆が入った「やわらか蒸しサラダ豆」をチョイスして、

トマトとブロッコリーと蒸し豆の炒めタマネギマリネ　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です～

　実はコレ、トマトとブロッコリーだけで作ってたのだが、

　　　蒸し豆が届いたんで、迷わずプラスっっ

　
　コドモらにも「豆、ウマ～いっっ！」と、大ウケの一品でゴザイマシタ。

ﾊｯｯ Σ(￣ロ￣lll) ﾑｼﾏﾒﾉｼｬｼﾝ､ﾄﾙﾉﾜｽﾚﾃﾀ........　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

とゆーわけで、蒸し豆の情報は↓でドーゾ