当ブログへようこそ！
ありがとうございます
朝の生活リズムを見直そう
生活リズムを少し見直すことで、快適な朝に
なるかもしれません。
あなたは朝の目覚めはスッキリとしていますか、
その方法をブログのメッセージで教えて下さった
のは、読者の方からです。
ご参考までに、内容を編集せずにご紹介します。
●朝起きるとすぐにうがいして、コップ一杯の
水をのむ。明るくリズミカルな音楽をスイッチオン！
太陽を浴びながら、背筋を伸ばして、心とリズムは
一体化。一緒に頭を軽くマッサージすると、心が
明るく軽やかになります。
力がみなぎる、朝に早変わりします。
さあ元気に、出勤です！
●皆さんも朝の生活リズムを見直してみては
いかがでしょうか。 良い方法を実行なさって
おいでの方、メッセージでお教えてください。
君がいると、毎日が面白い！
アトリエ近くの公園で保護して104日目のクニちゃんです。
第二の爪とぎと化しつつある椅子です。既に背もたれの
上部はボロボロになっています。
今日も当ブログをご覧いただき、
ありがとうございました。