昨日は、にゃんまま先生
の京都出張所へお邪魔しました
春のワンデイパス期間中だし～
午前中は、フラワーレメディ講座などもされている
くぅさん
のヨガのクラス
午後からはアニマルコミュニケーション茶話会
と
お楽しみ満載の一日。
張り切って早起きしましたよ～
くぅさん からヨガを教えて頂くのは２度め。
ヨガは昔、ほんのちょこっとかじったことがあったんだけど
すっかり忘れていて＾＾；
前回、楽しくて時間がたつのが早かったのは覚えてますが
付いていくのに必死な部分あったかも
でも、とても丁寧にゆっくりと進めて下さるので
昨日は２度目にして 「あー！この感覚が体のバランス
取れてるってことかな？？」と、感じることが出来ました
ポーズをとる時に、どこか偏って力が入ると「痛い」んだけど
ちゃんと体の中心やバランスを保つ意識をすると
「気持ちいい」んですよ～。
体を動かしながら、「心も体も、やっぱりバランスが大切だな～」
なんて再認識することができました。
レッスン後は心地よい疲れで、心身ほんとに気持ち良かったです。
くぅさん
、ありがとうございました
次回はしっかり呼吸も意識して挑みたいです
次回は・・ いつですか・・＾＾？？
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ランチタイムの後は、京都に詳しいたむらまろさんに
教えて頂いた、伏見稲荷大社の前の通りにある
とても美味しい『おいもやさん』や『お茶屋さん』
（どちらも店名は忘れちゃった＾＾；）に少し立ち寄り、午後からの
茶話会用にちょこちょこっとお買いものをしました
どちらも歴史がある懐かしい感じのお店です
こちらの大学イモも焼き芋も、に素朴で優しい味で
ほんとに美味しい！！ 看板娘のおばあさん、口元だけの出演です
そして。。。
ニャ～ン（じゃ～ん）
にゃんまま
先生特製、シフォンケーキ ～
ふわふわでしっかり弾力もあって、絶品なんですよ～。
今回は手作りのゆずジャムも持ってきて下さってました。
豆乳クリームとジャムもいっぱい乗せて、美味しいケーキを頂きながら
始まったアニマルコミュニケーション茶話会のお話は。。。
次回に続きます
ご機嫌ななめが続いていたムー、
アニマルコミュニケーションしてもらいました＾＾
読んでくださってありがとうございました
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