私自身
が 共感した言葉を、紹介させていただきます≧(´▽｀)≦
現代人は、
「 自分のことが好きになれない 」
「 自分がキライ 」
と 思っている人が、けっこう沢山います
そして、多くの人が
そんな 好きになれない自分を、
なんとか好きになろうとして、
「 自分を変えたい 」
という意識を高めています
しかし、
「 自分を変えたい 」
と 思って、
そう簡単に 変えられるものなら、
誰も苦労は しないのです
逆に、
「 自分を変えたい 」
でも、
「 変えられない 」
という ジレンマ が、
自分を 苦しめてしまうのです
では、
「 今の自分のままでは嫌だ 」
という人は、
どうすれば いいのか
「 変えたいのに 変えられない 」
というジレンマを背負ったまま、
生き続けなければ ならないのか
いいえ
決して、そんなことは ありません
しかし、自分を、
本来の自分とは違うものに変えようとしても、
それは、無理 が あります
別物に なろうとすれば、
苦しむだけです
では、どうすれば いいのか
それは、
自分を変える
という発想を やめればいいのです
つまり、
自分を変える
のでは なく、
自分に 新しい要素を取り入れる
にすれば いいのだと思います
どういうことかと いうと・・・
自分を変える
は、
ありのままの自分を否定する
ことです
それは、キビシイ話です
自分は、あくまで 自分なのですから
自分否定は、
ブ～～～～～～～～～
です
しかし、今 現在の自分に
新しい要素を取り入れる
ならば、
自分 ＋ α
ですから、
ありのままの自分を否定しなくても済むのです
しかも、
新しい要素が 自分に入ってくれば、
既に自分の内にある古い部分は、
自然に消え去っていくのです
つまり、
このやり方で いけば、
無理に 自分を変えようとしなくても、
結果として、
自然に 変わっていくのです
変える
のではなく、
新しい要素を取り入れる
これです
かくいう 私
も、
「 自分を変えたい 」
思っていた人間の１人です
元来、不器用な人間ですので、
そんな自分を好きになれなかったのです
しかし、その
「 自分を変えたい 」
という思いが強くなればなるほど、
自分が苦しくなっていきました
自分を自分で拒んでは、
ダメなんです
自分を拒否する
のではなく、
ありのままの自分を受け入れる
まずは、そこからがスタートです
受け入れた上で、
今までにない新しい要素
を、少しずつ自分に加えていく、
それで いいんです
そうすれば、
自分が自然に進化していきます
自分を 無理に変えなくていいんです
ありのままの自分を大切にしましょう
そして、宝さがしのように、
新しい自分を発見していけば、
きっと、自分のことが、
もっともっと好きになっていきます
自分のことを好きになっていけば、
それに比例して、
人生が楽しくなっていきます
そこを、目指していきませんか
時に 人は、
ないものねだりを します
自分に自信が持てないと、
自分に ないものを
求めようとしてしまうのです
しかし、たとえ
どんな人間であろうとも、
内に素晴らしい何かを
秘めているんです
それは、
その人にしかない
宝物なのです
どうか自分のことを
嫌わないでください
自分の中にある
宝物に気が付けば、
きっと、自分のことを
もっと好きになれます
ありのままの自分を
変えなくていいんです
今 現在の自分に
新しい要素を
取り入れていくことです
それを積み重ねれば、
やがて、自分自身が
新しくなっていきます
トマトはトマトの良さがあるんです！ メロンになる必要はないんです！ それでいいんですよ (^-^)
※本の読者の声 → こちら
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