遂に山に雪が来ました。
車のタイヤ交換も済ませてありますので慌てることもありませんが、平地に雪が積もると運転に慎重にならざるをえませんので億劫ですね。
今日は２回目のリハビリでした。
２時間びっしり体操や筋トレをトレーナー付きっ切りでやってきました。
火曜日が１回目でしたので、翌日太腿に若干の張りがありました。
今日は前回よりきつめの数値設定になっていましたので大腿の張りが強いです。
今回認知症のテストもありましたので、その分時間が伸び２時間半かかりました。
ペンギン歩きみたいだった歩行が人間らしくなってきたように思います。
来年の４月までまだまだ続きますが『頑張らないで』やっていきます。
今日は腕の筋肉がちょっと痛いです。
それではまた・・・。
このところどの薬のせいか分からないのですが筋肉に力がはいらない困った症状が続いています。
１番困るのは今までの歩幅と歩速で歩けないことです。
愛娘ウルの散歩に行くとウルの速度に着いていけず、前につんのめって転んでしまいます。
かみさんにウルとの散歩は止められています。
２番目は同じ姿勢を続けられないことです。
かみさんと買い物に行って品物を選んでいる間に立っていられずにその場にへたり込んでしまいます。
自分で選ばなければならない時は別にして買い物はかみさんに任せて車の中にウルと待機です。
そんな状態では今後のことが思いやられますので市の支援リハビリに行くことにしました。
『要支援２』ですのでリハビリセンターのプログラムに沿って体を慣れさせていくことになります。
センターのほうで日程調整しているらしくなかなかいつからお出でという連絡が来ません。
混んでいるのだとかみさんが解説してくれました。
それにしても「やれケアマネだ」「やれリーダーだ」とやたらいろんな方々は登場されるのですが一向に進みません。
『瞬間沸騰器』のわたしにしては随分気が長くなったものだと自嘲しています。
私の拙いブログでも読んで頂いている友人から・・・
「なんでもいいからブログを書け」とお叱りを頂いています。
これからは多少書いていくつもりですこれを書いている間でも背中は痛く体はフラフラしています。
基本的には腹筋・背筋・側筋と大腿筋をおもに鍛えなければならないのだろうと考えています。
ケアリーダーが了解すればでしょうが・・・。
癌の闘病で気力と体力が低下してなかなかやる気が起きませんでした。
ご無沙汰してしまいました。
そんな風に自分がへんだからか・・・・・
６月に咲く予定だった『サギ草』が９月になって１花だけ咲き・・・・・
１１月に咲くはずの『山茶花』がもう咲き始めました。
気象の異常が原因だと思っていますがやはり変ですね・・・。
『春蘭』です。
昨年花が咲き枯れてから株分けをしました。
山野草は植え替えすると機嫌が悪くなり花芽をつけないことがあります。
しかし、機嫌を損ねることなく今年も咲いてくれました。
２鉢あるのですが、４株と３株計７つ咲きました。
期待していなかっただけにうれしいです。
春蘭は春に花芽をつけますので、これからの管理が大事です。
夏は渇き気味に育てるといいようです。
ゴルフ練習場から今年のオープンの案内が来ました。
３月30日にオープンです。
何回行けるのかとの思いもありますが今年も会員になります。
兄貴分といつ実ラウンドに行くか決めなくてはなりませんね。
今日は抗がん剤の点滴でした。
いろいろな数値がアップダウンしていますが、大きな変化はなく徐々に癌が小さくなっているそうです。
死ぬまで抗がん剤とのつきあいになるのでしょうか・・・。
体は筋トレのお陰で徐々に『太く』なっています。
あはは！
何でも『徐々に』ですね・・・。
