Eliel Lazo/El Congueroより、Africa.
次のレースは、6.9のいわて銀河100kmチャレンジマラソン。
とはいえ、100kmを一人で走る訳ではなく、7区に切られた駅伝にエントリー。
自分が担当するのは最長区間の2区の24.4km。
梅雨の暑さと勾配が厳しいコースのようだけど、ここで先日の軽井沢の
リベンジを果たすつもりで臨みます。
岩手に向けては、軽井沢マラソン開けの昨日が雨だったので、
それを理由に休を休めて、朝ランから始動。
疲労抜きの意味合いもあったものの、
どうもカラダが乗らない。いつもなら、
序盤はペースを抑えても中盤～後半にかけて
ついスピードが上がってしまうのが常なのに、
スピードが伸びない。
なんとなく気になったのが、脚のスイング。
少し着地後の脚が後ろに流れているような気が。
当分は気にして走ることにしようと思う。
エルコンゲーロ/エリェール・ラゾ
￥2,520
Amazon.co.jp
春の涼しい陽気には同じラテンでもブラジルあたりの音が
心地よかったけど、今日のように雨上がりの蒸し暑い天気には、
同じラテンでも中南米のがお好み。
キューバ出身のパーッカション奏者で、ハービーハンコックや
ウェインショーターとの共演も経験のある実力派。このアルバムが
発売された頃は、拠点を北欧において活動していたとか。
YouTubeのライブの模様でも、パーカッション奏者に
よくみる煽り系＆暴走系ではなく、クールで堅実な
プレイスタイルが伺い知れますが、アルバムに収録されている
曲は、ラテンフレーバーぷんぷんです。
次のレースは、6.9のいわて銀河100kmチャレンジマラソン。
とはいえ、100kmを一人で走る訳ではなく、7区に切られた駅伝にエントリー。
自分が担当するのは最長区間の2区の24.4km。
梅雨の暑さと勾配が厳しいコースのようだけど、ここで先日の軽井沢の
リベンジを果たすつもりで臨みます。
岩手に向けては、軽井沢マラソン開けの昨日が雨だったので、
それを理由に休を休めて、朝ランから始動。
疲労抜きの意味合いもあったものの、
どうもカラダが乗らない。いつもなら、
序盤はペースを抑えても中盤～後半にかけて
ついスピードが上がってしまうのが常なのに、
スピードが伸びない。
なんとなく気になったのが、脚のスイング。
少し着地後の脚が後ろに流れているような気が。
当分は気にして走ることにしようと思う。
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春の涼しい陽気には同じラテンでもブラジルあたりの音が
心地よかったけど、今日のように雨上がりの蒸し暑い天気には、
同じラテンでも中南米のがお好み。
キューバ出身のパーッカション奏者で、ハービーハンコックや
ウェインショーターとの共演も経験のある実力派。このアルバムが
発売された頃は、拠点を北欧において活動していたとか。
YouTubeのライブの模様でも、パーカッション奏者に
よくみる煽り系＆暴走系ではなく、クールで堅実な
プレイスタイルが伺い知れますが、アルバムに収録されている
曲は、ラテンフレーバーぷんぷんです。