Tenorio jr./Embaloより、Nebulosa.
今日がレース前の最終仕上げ。
2部練をする予定。
今朝のランニングは、いつもと違うコース。
それなりのスピードで走ろうと思うも、
体重が落ちたこともありカラダは軽いんだけど、
週末の30km走からの蓄積なのか、確実に脚が疲れてる。
適度に負荷をかけながら巡行速度で。
中目黒の立体交差点で信号待ちしている時、
自転車の後部に座る子供の帽子が、強風の
ために車が行き交う交差点中央付近にまで
飛んでしまった場面に出くわしました。
信号が変わるまで待とうとしたのか、
いったん歩道に戻ろうとしたお母さんを見て、
車の合間を縫って帽子を取りにいった女性の
優しさを見て、朝からほっくり。
「いいこと」をした光景を目の当たりにすると、
その温かさは周囲の人にも伝わるもんなんだな～、と。
Tenorio Jr/Embalo (Rmt)
名盤中の名盤の、キレのある楽しいジャズ・サンバ・アルバム。
サウンドは、もう夏です。
今日がレース前の最終仕上げ。
2部練をする予定。
今朝のランニングは、いつもと違うコース。
それなりのスピードで走ろうと思うも、
体重が落ちたこともありカラダは軽いんだけど、
週末の30km走からの蓄積なのか、確実に脚が疲れてる。
適度に負荷をかけながら巡行速度で。
中目黒の立体交差点で信号待ちしている時、
自転車の後部に座る子供の帽子が、強風の
ために車が行き交う交差点中央付近にまで
飛んでしまった場面に出くわしました。
信号が変わるまで待とうとしたのか、
いったん歩道に戻ろうとしたお母さんを見て、
車の合間を縫って帽子を取りにいった女性の
優しさを見て、朝からほっくり。
「いいこと」をした光景を目の当たりにすると、
その温かさは周囲の人にも伝わるもんなんだな～、と。
Tenorio Jr/Embalo (Rmt)
名盤中の名盤の、キレのある楽しいジャズ・サンバ・アルバム。
サウンドは、もう夏です。