今日のランニングのオトモは、Surkin/USAより、White Knight Two。
南魚沼グルメマラソンから、中3日あけてからのランニング。
そろそろ、今年のハーフの集大成、小布施見にマラソンに向けて
始動することに。小布施見にマラソンは昨年も走っているだけに、
昨年と比べてどれだけ成長しているかを確認することになるから、
ガチで挑むレース。南魚沼で記録した自己ベスト1h25'52"は、
越えたい。そして秋以降のフルマラソンにいい状態で臨みたい。
今日のコースは、自宅→駒沢通り→環七→目黒通り→権之助坂→
恵比寿→自宅の約10km。
レース後だし、中3日ということもあり、調整しながらと思ったら、
結果的にレース後のペースに影響を受けつつの、歩道を走るには
ちょっと暴走気味のペース。でも、体がキレてる証かな。
今日のベストラップは、5km地点で、3'58"/km。
今日の音は、Surkin/USA。
Surkin/Usa
タイトルそしてジャケットの情報を裏切り、フレンチ・エレクトロ。
リズムも音もカラッとしていて、陽気で軽快！
SurfiUSAよろしく、夏を感じさせるアルバム。
南魚沼グルメマラソンから、中3日あけてからのランニング。
そろそろ、今年のハーフの集大成、小布施見にマラソンに向けて
始動することに。小布施見にマラソンは昨年も走っているだけに、
昨年と比べてどれだけ成長しているかを確認することになるから、
ガチで挑むレース。南魚沼で記録した自己ベスト1h25'52"は、
越えたい。そして秋以降のフルマラソンにいい状態で臨みたい。
今日のコースは、自宅→駒沢通り→環七→目黒通り→権之助坂→
恵比寿→自宅の約10km。
レース後だし、中3日ということもあり、調整しながらと思ったら、
結果的にレース後のペースに影響を受けつつの、歩道を走るには
ちょっと暴走気味のペース。でも、体がキレてる証かな。
今日のベストラップは、5km地点で、3'58"/km。
今日の音は、Surkin/USA。
Surkin/Usa
タイトルそしてジャケットの情報を裏切り、フレンチ・エレクトロ。
リズムも音もカラッとしていて、陽気で軽快！
SurfiUSAよろしく、夏を感じさせるアルバム。