本日のスムージー(チンゲンサイ)

チンゲンサイのスムージーに初挑戦です。

チンゲンサイ 70g
梨 1/2個
オレンジ 1/2個
バナナ 1本
牛乳 1カップ

チンゲンサイは癖がなく飲みやすかったです。



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