ハーブティー

今日もチラチラゆきふる旭川


今日はいつもとは場所を変更してのハーブティーと料理のコラボ教室


今月のメニューはチゲ鍋


辛かった今日も


鍋のスープは簡単だし入れる具もなんでもあうのでお手軽ですよ


〆はラーメン


チーズでちょっと辛みもダウン


ハーブティーはレモンピールとローズ

抗菌、抗酸化、かぜ予防などに良いみたい


ハーブは薬ではナイので毎日少しずつでも飲むことでいろいろ予防できますね

来月のハーブティーとの教室は18日です