最近流行りのきなこを使った中華風

ごはんは、干しえのきと干し人参干し玉ねぎの、ごはん

おやつはクリームチーズとレーズンと黒豆さん

でした
冬の北海道とにかく乾燥してます
部屋干しで、えのきもすっかり干せてしまうこの干し野菜の食感
ゴリゴリポリポリ楽しい食べることも作ることも楽しみながらだと美味しさも増えます

なので教室は料理がイマイチ苦手な方もカンタンたのしくできるように難しいことはナシでやってます
どうぞお気軽にご参加ください

そして今日のハーブティーはレモンバーベナー

シングルティーですが飲みやすいし、香りもクセがないレモン系
自律神経のバランスなんかにもイイ
みたいです冬はやっぱり陽にあたらないぶん
自律神経のバランス崩れたりして冬うつとかよく聞きますしね
今時期いい感じのハーブでした

今月の料理教室は、
24日金曜日18時半~
25日土曜日18時半~
29日水曜日10時~
です
ご予約は
23-9610 ぢま弁.まで





折れかかっているようですが

も、作ってみた

