練習日誌(160609)。。。

今日の練習日誌です。

序盤は、トレーニングをみっちり。

その後、寝技の研究。

自分のモノにするには、自分次第。

楽しては、実になりません。

反復練習を疎かにせず続けることが大事なんでしょうね。