今日は朝から雨
。
６時半に窓の外を見て、走れそうにないことを確認すると、安心して再び就寝。。。
気がつくと１０時！！
きゃー
、寝すぎました！
１１時からのエアロビのレッスンに間に合わないぞー！
と思いつつ、朝ごはんはきっちり食べ
、大急ぎでジムへＧＯ
エアロ、パワーヨガの後、ミルへ。
今日はゆっくり距離を踏みたかったので、傾斜も緩くしてスタート、なんとか２０キロ走りました。
最後の２０分はきつかったですが、ミル記録の１９キロをなんとしても更新したかったので・・・。
明日はお天気も回復するようなので、早起きして外を走る予定です。
湘南国際マラソンの写真が「ａｌｌ ｓｐｏｒｔｓ」がアップされています。
私のゼッケンは７１４７（ないよなー
）です。
興味のある方（いないか？！）、ご覧くださいまし～
（暗証番号必要なしです）