昨日、黒バスのミッション（笑）を遂行している時、
左の太腿を痛めてしまったのです。
どうも、無理な姿勢で屈んでしまった所為みたい
裏じゃなくて表側なんだけど、
昨日は帰ってから湿布をして様子見てたんですが、
今日になっても張りが取れず…
歩いたり、階段を昇り降りして足に力が入ると、
太腿が痛くて…
せっかく、腰の痛みが取れてきたところだったのに
新たな痛みのタネが…
やっぱり、日頃の運動不足の所為かなァ…。
ちょっとしたことで、どこか痛めちゃう
そのうち、骨折とかしちゃいそうで自分でも怖いわ～…
気を付けないと。
次回の為にも早く治さないとね！
まったく…。
湿布を貼らない日はないかも
湿布、大事！
必需品です。
ホント、困ったもんです