キレイになれる魔法の座椅子ゲット～♪

こんにちは！豊中　夕日丘にありますキッズルーム付き美容室ジャルダン　レセプション福永です

みなさまどんなGWをお過ごしですか？


とうとうね～待っていた商品が届きましたよ


これこれっ！

ジャングルジムっ！・・・・って違った




スマートワンダーコアでございます

これねっ！ほんとに良いですよ！



何がイイってまず、組み立て一切不要！


もちろん畳む畳まないのアクションは必要ですが、



それもワンタッチなので全く苦ではなく、


場所もとりません



何より、テレビを見るとき無意識に座布団に座るように


これに座れば、自然ともたれると腹筋運動になるので、


腹筋せざるを得ない状態になり、


無意識に鍛えてます（笑）


2日で軽い筋肉痛起こってますが、鏡で見ても、痩せたというよりは、

お腹の筋肉がきゅっと反応して引き締まっている様子



これは～！


ラクしたい方良いかもです！


まあ、子供が起きているときはジャングルジム化しますけど（笑）

（最近カメラ向けるとポーズしたりなんかします）

お兄ちゃんはこんな感じで

今日は、緑地にあります　癒し整体院『くつろぎ』にくつろぎに行ったら
（体の色んな事や、体の中からきれいにしてくれるコツも教えてくださいます～＆姿勢も良くなるっ！）

お腹ちょっと締まりましたねっ！なんてうれしいお言葉を～


ますますやる気スイッチオン！です


ただとにかく運動する前、後のストレッチ、ちょお重要だそうです！！


固い筋肉ではなく、やわらかい筋肉をつけるほうが、


見た目もきれいに（女性らしく）引き締まるそうで。。。


正直、始める前、ぜんっぜん！ストレッチしてませんでした！



開封間もなく、あのボディーが手に入るっ！と


取りつかれたように行ったので（笑）


今日から、ストレッチも並行して行ってみます



起床後お白湯、アサイー豆乳、炭水化物夜だけ抜くの習慣化続いております！


これも、無理なく回数を決めて、習慣化目指して行ってみます！


使っている方、ぜひお声かけてくださいね～一緒に盛り上がりましょう～♪




こんなスタッフもいますジャルダン、ぜひHPも見てみてくださいね～




それでは残りのGWも素敵なお休みになりますように

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ヘアーサロン

Jardan (ジャルダン)

大阪府豊中市夕日丘1-1-8
TEL　06-6849-1430

公式ブログ http://www.jardan.jp/

営業時間
　平日　10:00～19:00
　日祝　  9:00～18:00

定休日
　毎週月曜・第2・3火曜

※予約優先制
※駐車場あり（完全予約制）