夜は結婚式の余興でした☆
新婦さんが、日ハムのファンということで呼んでいただきました(^^)
モノマネの藤本匠さんとご一緒でした(^^)
式も盛り上がってよかったです☆
日ハムファンテーブル席があったのも良かったです☆
お幸せに(^^)
その後、加藤さんと銭湯行って、家にあるソファーを廃棄して、居酒屋でお酒飲んで終了。
部屋がめっちゃ広くなった(^^)
ショルダープレス31キロ20×3
リアデルトフライ35キロ12×3
中臀筋91キロ30×3
アブドミナル58キロ20×3
ストレッチ
ショルダープレス40キロ20×3
リアデルトフライ40キロ20×3
アブドミナル55キロ30×3
リアデルトフライ40キロ20×3
ショルダープレス49キロ15×3
中臀筋91キロ30×3