『……他にも、私の受講生達が好きな言葉があります。
「私たちみんなが、心の平安を見出しますように」
「私たちみんなが、周りの人に助けられて、苦しみを乗り越えられますように」
「私たちみんなが、自分は一人ではないと実感できますように」
このようにして、他の人たちとの繋がりを感じることで、
自分の心に少しでも希望や勇気を湧き起こしましょう』
Writen by.ケニー・マクゴニガル
『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』
Presented by J戸越銀座クリニック
『……他にも、私の受講生達が好きな言葉があります。
「私たちみんなが、心の平安を見出しますように」
「私たちみんなが、周りの人に助けられて、苦しみを乗り越えられますように」
「私たちみんなが、自分は一人ではないと実感できますように」
このようにして、他の人たちとの繋がりを感じることで、
自分の心に少しでも希望や勇気を湧き起こしましょう』
Writen by.ケニー・マクゴニガル
『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』
Presented by J戸越銀座クリニック