急がなくてはっ

こんばんはユカです。

皆さん、今からスマステで麗子先生が出演されます見てますかぁー！！

今夜は久しぶりにお月様を見ることが出来ました。
毎日雨で、梅雨真っ盛りですもんね
そんな中、彩子先生の「お外でヨーガ　第2段」とーっても気持ち良さそうで、いい写真です～


先日、iyogaメンバーに久しぶりに会うことができました♪
マイコ先生からキッズヨーガのことを聞き、娘にもっと思いました。
現在の彼女のマイブームは、立っている状態から脚を左右に開脚していくことです。
「すごーい」と褒めると、調子にのって何回でもやってくれます。

言葉や行動、動作、何でも真似をするので「樹のポーズ」を行うと
フラフラしながらも片脚で立とうと頑張ります（笑


これからは熱中症や、日射病にも注意しなくてはなりませんね。
皆さん、水分補給は忘れずにして下さい

では、私はスマステ見ますー