超わかりやすい！
腸がセロトニンやドーパミンを
生み出す大元だとか！
著者の語り口もざっくばらんで
すごい読みやすいです。
なるほど。
身体のデトックスをしてきたことも、
やっぱり心のデトックスに
繋がっていたのだな。
genesis pure様々です！
『○日間便が出ない』という方。
ぜひ一度、何分でいいので
便をお腹の上においてみてください。
嫌でしょ？
臭いでしょ？
それをあなたの腸内は
何日もやってるわけです。
気がつかないだけで。
そりゃあ身体から感情にも
影響するってもんですよ。
自分自身に向き合う時は、
心も身体も、
どっちからもアプローチする。
それがすんごい大切だと思います。
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