【あまりにも協調的な「いい人」や頑張り屋さんほど自己免疫疾患にかかりやすい】
ちょうどテレビで難病の特集をやっているので、ご参考に。
よく引用している『身体がノーというとき』ガボール・マテ著です。
（日本教文社／ISBN-10: 4531081471 ISBN-13: 978-4531081479）
周りのみんなと笑顔でうまくやらないといけない。
辛くても弱音を吐いちゃいけない。
人に頼っちゃいけない。などなど・・・
耐え忍ぶ事を美徳とする日本人の文化は、一面では美しいと思います。
しかし、それが過剰になったら、、、
SNSで弱音を吐いちゃいけない。
元気で笑顔の投稿しかしちゃいけない。
怒っちゃいけない。
など、もしかしたらあなたにも心当たりがあるかもしれません。
専門用語も多く、ちょっと高いのですが、病院でお薬をもらう代金に比べたら
比較にならないほど安いでしょう。
『ノー』と言えない方にはぜひ読んで欲しい一冊です。
◇アマゾンの紹介文より引用。
「いやだ！」「ノー！」と言わなければ、結局、身体がわたしたちの代わりに
「ノー」と言い始めるだろう。
患者たちの語りから垣間見える、無力でストレスに満ちた子供時代。
周囲に自分を合わせ、生き延びるために無意識にとった戦略が病気の元となるとは……。
強皮症、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、バセドウ病、全身性エリテマトーデス、
多発性硬化症等の自己免疫疾患をはじめ、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）、アルツハイマー病、
がん、アトピー性皮膚炎などの病気と、当人の生き方、心の在り方との関係を
“精神神経免疫学”の観点から解き明かす。
ちょうどテレビで難病の特集をやっているので、ご参考に。
よく引用している『身体がノーというとき』ガボール・マテ著です。
（日本教文社／ISBN-10: 4531081471 ISBN-13: 978-4531081479）
周りのみんなと笑顔でうまくやらないといけない。
辛くても弱音を吐いちゃいけない。
人に頼っちゃいけない。などなど・・・
耐え忍ぶ事を美徳とする日本人の文化は、一面では美しいと思います。
しかし、それが過剰になったら、、、
SNSで弱音を吐いちゃいけない。
元気で笑顔の投稿しかしちゃいけない。
怒っちゃいけない。
など、もしかしたらあなたにも心当たりがあるかもしれません。
専門用語も多く、ちょっと高いのですが、病院でお薬をもらう代金に比べたら
比較にならないほど安いでしょう。
『ノー』と言えない方にはぜひ読んで欲しい一冊です。
◇アマゾンの紹介文より引用。
「いやだ！」「ノー！」と言わなければ、結局、身体がわたしたちの代わりに
「ノー」と言い始めるだろう。
患者たちの語りから垣間見える、無力でストレスに満ちた子供時代。
周囲に自分を合わせ、生き延びるために無意識にとった戦略が病気の元となるとは……。
強皮症、慢性関節リウマチ、潰瘍性大腸炎、バセドウ病、全身性エリテマトーデス、
多発性硬化症等の自己免疫疾患をはじめ、筋萎縮性側索硬化症（ＡＬＳ）、アルツハイマー病、
がん、アトピー性皮膚炎などの病気と、当人の生き方、心の在り方との関係を
“精神神経免疫学”の観点から解き明かす。