大台ヶ原から帰ってきて
全身筋肉痛になるだろうなぁ(@_@;)って覚悟していたけど。
思ってたより、ましです。
ふくらはぎがちょっと筋肉痛なだけで、他は大丈夫でした。
ミルタ（15歳愛犬）をバリカンしてお風呂に入れたときの方がヤバかった😥
へんなとこに力が入ってなかったからかな～😆
もっと体力つけたいなぁ。
貧血の薬を飲んでから、だいぶ疲れにくくなって歩くことが苦にならなくなってきた。
息が切れないって、なんて素晴らしいんだろう～♪ヽ(´▽｀)/
漢方もちゃんと忘れず飲もう。
今月は念願のひとり旅に出かけます🚌
晴れてほしいな～✨