新器具制作 | のっぽのブログ
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ラグビープレーヤー ラグビー指導者 ラグビーレフェリー として頑張っておりやす(^.^) 岩手県復興のため走りやす
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新器具制作
デットリフト用の器具
ネットや 口伝え の情報で作ってみました
いままでのデットリフトはシャフトが前にあり腰が丸くなることが多かったですが
グリップを横にすることにより
腰に丸くならずにデットリフトができるようになりました
じゃんじゃん
トレーニングさせてやります
トレーニングします
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