けが

ラグビーには

けが

があるものとはいうけど

防げる怪我が多数だと思う

自分自身　そこの指導が今回足りなかった反省です

子供たちのできをより理解しなければ

怪我がおこる

でも怪我をしない

体を作るには

よりしんどい　くるしい

それに耐えられる　精神が必要になる

体はやっぱり　強くあったほうがいい

そうすれば　いざっていうとき　絶対にいい

体幹（コア）　首　ひざ周り　肩周り　怪我をしないよいうに

トレーニングさせなければならない

かっといってボディービルダーのような体ではなく

ラガーマンのGOODな体を作らなければならない