短期目標

今日キロメートル　

ジョグしたりウォークしたり　


駅伝大会にむけ徐々に　

自分自身に負担をかけない程度に　

明日は往復のキロメートルに挑戦します　


体重は現在になりましたが油断はできません　


駅伝前までにキロメートル目標です