平成２９年（２０１７）１月９日（月）
天候：晴
視界：良
雪質:ソフト
場所:岩岳３線と４線
昨日と同じく午前は３線ノースでSLゲート
午後は４線で基礎練習を行いました。
SLゲートは１０ｍのふり幅狭く、３２旗門を
多い人で６本くらい滑りました。
昨日降った雪は練習にはちょっと難しい雪でした。
ロングポールを６本だけ使用しましたが、
やはり、ショートポールだけのときとは動きが違って
踏めません。
大体の人は顔の前で腕を出すから、ポールの横で
目隠し状態。
体も伸びて踏めてません。
昨日までのショートポールだけでやっていたときには
ポールの前でしっかり踏み込めているんだから、
その感覚で、ロングポールを滑れるようになることが
課題です。
午後は、４線で基礎練習。
時間の許す限り後ろを滑って動画を撮りました。
いつもスタンスのことを言われるひと、
踏み込みが甘いといわれる人、
ひざを内側へ入れてしまう人、
踏んでるつもりが、スキーをスライドさせている人、
よくわかります。自分で確認してください。
動きが良くて、スキー操作ができている人は
うっすら２本の滑走ラインが付いていきます。
まずは自分の滑りを知ることから。
その先に何が見えるか君次第。