卒業～♪

ヨガのティーチャートレーニング、50時間コース
無事卒業出来ました～

ヨガの歴史やアーサナ、呼吸法、哲学や食事法などなど・・・
覚えることが沢山だったけど(久しぶりに勉強した～!!卒論も書いたの！)一緒に学ぶ同期生の支えもあり、頑張れました


しかも少人数だったから、皆とすぐに打ち解けられて、学生に戻ったみたいに仲良しになれたのが嬉しかったな～


新しい友達や、つながりが出来て幸せです




そして私自身、このクラスを始める前と今とでは、色々な変化がありました

体の筋肉もついたし心の筋肉もついたと思います

学んだ事が日常生活でこんなにも役立つなんて驚きでした


まだまだヨガの基本的な事しかマスター出来ていないけど、周りの友達や家族に少しずつヨガの素晴らしさを伝えていきたいな

そして、これからさらにステップアップして応用的なことも学んでいきたいという目標も出来ました




最後に

このブログや、携帯サイトのブログに、応援コメント下さった皆さんに感謝します