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2014年10月24日

ゆうかとデート♡

テーマ:ブログ
今日は秋晴れ晴れいいお天気ですね(*^^*)
たまっていたお洗濯もの一気に片付けちゃおう~♪




昨日はね、小学校からの友達とランチ&ショッピングしました♡


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ゆうかは、和歌山児童合唱団で友達になってから、かれこれ20年の友だち♡♡

今は、東京と地元和歌山で音楽の講師をし、ソロコンサートをひらくなどソプラノ歌手として勢力的に活動していて、本当に尊敬出来る友達なんです♡


やっぱり、自分のやりたいことをして、自分を表現し、愛を届けている人は、すごいパワーを感じますね☆



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今回も、美味しいものを食べ、歩き、2人でぺらぺらと話していたらあっという間に暗くなってて、2人で笑いました(笑)



やっぱり和歌山弁最高~♡

最近Lineで和歌山弁のネコちゃんスタンプがあることを知って、めっちゃ使ってます(笑)
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2014年10月22日

ぬくぬく

テーマ:ブログ
今日は雨が降って冷えますね~!!


ヨガレッスンでは、カラダが温まるまで、五本指ソックス履いていました♡


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ヨガ用の五本指ソックスです♪

動きやすいように、指とかかとが出るようになっていて、足裏には滑り止めもついています♡

こちらはsuriaのものですが、他のメーカーからも色々なデザインが出ていますね♪


皆さんも風邪ひかないように、足元からぬくぬくして下さいね♡♡♡




 

最近のご近所ヨガの様子です☆☆


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皆さんどんどん色々なポーズにチャレンジしています!!



そうそう♪
今日は、手のひらサイズの可愛いかぼちゃ頂いちゃいました~(*^^*)♡


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無農薬だそう!美味しそう~♡


あ(*^^*)♪
もうすぐハロウィンですね~(^_-)-☆

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2014年10月15日

最近のご近所ヨガ

テーマ:ヨガ
ご近所ヨガを始めてもうすぐ4ヶ月♡

毎週ご近所さんとヨガ出来ること、ご近所ならではのお話しで盛り上がれるのがとても楽しいです♪

『あ~私はここで生活してるんだ~♪』って何だか地域に溶け込めてきたような感じがします☆

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何より、終わった後に、
「今日も気持ちよかった~!」「すっきりした~!」「来てよかった~!」という声をいただくと、本当に嬉しくなります♡


今日も、レッスンに来て下さった方が、体は元気なのに喉の調子がよくなく、かすれ声だったのですが、終わった後に驚くほど回復されていて、その方も私も一緒に「え~?!治ってる!すごーい!!」って嬉しさを分かち合いました!!ゆったり呼吸をしながら体を動かし、逆転のポーズもしたので血流がよくなったみたいです☆

ヨガパワーおそるべし!(笑)



だんだん朝晩は冷えるようになってきたし、私も体調管理に気をつけよ~っと。
今朝は今シーズン一番の冷え込みだったそうですね。



あったかくて気持ちよさそう~なモコ(*^^*)♡


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みなさんもあたたかくしてお過ごし下さい♡♡♡





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