動いたロケ‼

今日のイマ知りチェックしてくれた方ありがとうございます
そうなんです
頑張ったロケとは、ちょっと変わったフィットネスでした

自衛隊式フィットネスや～（笑）

銃のカタチの切り抜きがいいでしょ？（笑）
隊長は元自衛官なの！
超～‼厳しく、スパルタで鍛えてくれます！！
自分に甘えてしまう人、筋肉を鍛えたい方は是非！！in越谷です
ほふく前進キツかったぁ～(>_<)


太鼓フィットネス～

ポージング綺麗でしょ（笑）
昔バレエ習ってたから踊りは好きなの
太鼓エクササイズめちゃめちゃ楽しかった～in青山

他にも写真撮り忘れちゃったんだけど、ハンモックエクササイズもしたんだよ～


さて問題
この先生はおいくつでしょう？？

４０？？


５０？？




・・・いえいえ




６０なんですって(>_<)




すごいですよね～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
元祖美魔女はこの先生なんじゃないでしょうか


やっぱりカラダ動かしてイキイキしてる方っていつまでもお若いんですね～

私も頑張ろぉ～(>_<)