痩せます…？

訳あって…ダイエット

最近、食事パターンを見直し

実験に入っていたので

（朝しっかり食べる方法）

それを強化するチャンス到来となりました

朝からステーキをいただいています

今朝は

お肉に、野菜スープとヨーグルト

トレーニングも取り入れているので

身体の変化が早そうです

実験の経過など

またブログ書きますね

みなさま、良い週末をお過ごしください