井脇幸江オフィシャルブログ Powered by Ameba

現役トップバレリーナがあなたの疑問にお答えします。
東京・四谷にある隠れ家的バレエスタジオ、井脇幸江バレエスタジオの主宰である井脇幸江がバレエの初心者からプロを目指す人までの疑問に答えます。スタジオの各種イベントなどの情報も随時更新。


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NEW !
テーマ:
訳あって…ダイエットメラメラあせる
 
 
最近、食事パターンを見直し
実験に入っていたので
(朝しっかり食べる方法)
 
それを強化するチャンス到来となりましたウインク
 
 
朝からステーキをいただいていますナイフとフォーク
{0C2FFC83-4B57-47BF-B3CD-DD4ACA5476B4}
 
今朝は
お肉に、野菜スープとヨーグルト
 
 
トレーニングも取り入れているので
身体の変化が早そうですアップ
 
実験の経過など
またブログ書きますねビックリマーク
 
 
みなさま、良い週末をお過ごしくださいニコニコ
 

 

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