2017年1月7日（土）
四ツ谷 井脇幸江バレエスタジオ
年明け特別企画
バレエ未経験者の方も参加出来る
ストレッチ＆リラクゼーション講座開催
児童対象（￥3,000）
10：30〜12：00
・家で出来る安全なストレッチ法
・バレエに役立つなわとび
保護者の方の見学は可能です。
正しいやり方をしているか？
日々見守ってあげて下さい
大人対象（￥3,500）
13：00〜14：45（DVD観賞15：30まで）
・バレエストレッチ
・逆腹式呼吸リラクゼーション
＋『D/CARMEN』DVD上演 お茶会
全く前屈が出来なかった方が
数回の指導で、ここまで柔らかくなりました
身体は正しく動かしてあげれば
まだまだ柔軟性は取り戻せます
受講ご希望の方は
studio@yukie.net まで
・お名前
・お電話番号
・「児童」か「大人」どちらをご希望か
を明記の上、ご連絡ください
自己流だったストレッチを見直し
安全で効果のあるストレッチを学んでください
足が開くって、気持ち良いですよ