秋の訪れを感じる森林浴ヨガ

今日は月一の森林浴ヨガでした

台風が心配でしたが、お天気もよく、
気温もよかったね



すっかり季節が進み
落ち葉も多く、虫さんたちの泣き声も変わってきました

お空も高くなったかな？




とっても気持ちいい時間を私も過ごさせていただきました

ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。





さぁちょっと写真で今日の様子をみてくださーい




















来月はどんな森が歓迎してくれるんでしょう？
今から楽しみです。
今年は11月まで延長
秋から冬に入る森も楽しめそうです


やっぱり、五感で感じれる、おそとヨガは最高ですよね

お時間ご都合合う方は
ぜひいらしてくださいね。

10/1(土) 10:45~12:00
森林浴ヨガ@神戸市立森林植物園




どうぞよろしくお願いします