ALOHA花


癒しのヨガなどの、シンプルで優しいヨガをお届けしていますはあと


初心者の方や身体が硬い人、年齢など関係ありません!

大丈夫!きっと安心してヨガを楽しんで頂けると思いますよ~face passion pink


お時間・ご都合が合いましたら、一緒にヨガをしませんか?


詳しくはsei http://mananayoga.jimdo.com/


どうぞ、よろしくお願いしますハート


$ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ -パイナちゃん $ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ -パイアの海 $ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ 


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2016-12-06 15:39:14

CHISA Yoga 募集

テーマ:CHISA Yoga&Excercise


こんにちは〜

なんか冷えてきましたね


てか文字ちっちゃい💦

直し方わからないのでこれですみません


{20665F10-6827-4A39-AAF6-3182F83F42A7}

12月と1月のCHISA Yogaのお知らせです


【土曜日クラス】

・1/28(土) 10:00-11:30


【平日クラス】

・12/20(火) 10:00-11:15

・1/10(火).1/24(火) 10:00-11:15


*場所:勤労会館 2階和室(三宮)

*参加費:¥1,500

*持ち物:マット・飲み物

(動きやすい服装でお越しください)


参加者募集中です。

すでにご予約入ってきていますので、ご都合よろしければメッセージかLINEに一言くださいませ。


どうぞよろしくお願いします



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2016-12-04 20:59:08

ワンコインレッスン@sundari

テーマ:studio SUNDARI
今日は久しぶりにstudioSUNDARIでレッスン

嬉しさとドキドキとでめちゃくちゃ早く着いちゃった
{7F2B001C-B964-4C53-B84C-4A341A8A1F10}

さてレッスンは満員御礼で大感謝です

お久しぶりな方から、いつもレッスン来てくれてる人までお顔なじみ多くて嬉しさと、懐かしさと、なんかテンション上がったけど、緊張したー

そして、彼や旦那さんと一緒に参加してくださったり、男性が増えて来たのもとっても嬉しい
それに家族で!大事な人と!一緒に参加ってステキでしょー

とにかく私しあわせです!
みなさんあったかい、アツイ時間をありがとう

写真が全くなくてすみません。
ご参加ありがとうございました。

ちさ

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2016-12-03 21:23:39

私の集中力が迷子です!

テーマ:こごと♪
何か勉強したり、作業するとき
集中したいときには
『音楽を聴きなさい』と

勉強だったら、曲とともにそのとき記憶した事
思い起こせるらしい


でさ、こんな良いシーズンに
私は今日も1日こもって作業中なんだけどーDASH!

音楽流して頑張ろうと思ってさ
大好きなR&B聴いてたら気分がノリノリになってきて集中が逆にできなーい

だってさ聴いてたら懐かしいのばっか流れるのよ

大好きなメアリ・J・ブライジ
{37A27C89-3CAF-4210-B269-59824066217F}

Jaheim
{2BC1994F-E2B8-4DF5-84B1-994CB7097D62}

私の青春時代と言っても良いくらいの曲たち
R.Kelly
{63EAFB9B-FEA8-4FE8-A256-29F6953026CB}

その他もろもろ
もぉやっばい
大好きなチョイス

ふと我に返ってクラシックかけてみたけど、
これはいかんね
寝てしまう


何が自分に良いんだろうか
やれやれ情けない
集中力よ、早く返って来なさい!!!

みなさん私の集中力見かけたら、鎖つけて捕まえて下さい

そんな今日のサンセットは素敵というか
ちょっとすごかったね
{006162E7-EB33-42E1-98C6-FE47DC78CA12}

空が雄叫びあげてるように感じました
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