ALOHA花


癒しのヨガなどの、シンプルで優しいヨガをお届けしていますはあと


初心者の方や身体が硬い人、年齢など関係ありません!

大丈夫!きっと安心してヨガを楽しんで頂けると思いますよ~face passion pink


お時間・ご都合が合いましたら、一緒にヨガをしませんか?


詳しくはsei http://mananayoga.jimdo.com/


どうぞ、よろしくお願いしますハート


$ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ -パイナちゃん $ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ -パイアの海 $ちっさぁの虹色はっぴぃ~でぇ~ 


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2016-08-23 21:44:50

Damichele(ダ・ミケーレ) @恵比須

テーマ:食・食・食
勉強に行ったけど、ご褒美も必要!ってことで
オススメの場所に連れてってもらったsei

Damichele(ダミケーレ)



20:30に入ったけど、まだまだ人いっぱい↑
東京の夜は長いなぁ~~


すぐ出てオススメのタコのサラダ
これんまーーーーハート



この男前のお兄さんがピザ切り分けてくれたよー



マルゲリータ♥akn♥



ぺろっと食べれる!んまーーー↑↑↑



あけちゃうかー!
と、ボトル頼んで上機嫌q


そして恵比須店限定のピザ



これまたまいうー!
でも私はマルゲリータが好きかなハート

あれこれ食べたかったけど、
もぉ遅いし撤収です汗
なんか東京はオシャンティだわ




歌手を目指して上京したって言う
ピザ分けてくれたお兄さんのサプライズソングに酔いしれたり

楽しい時間を過ごしましたきらきら

このお兄さんひょっとしたらそのうち歌手で出てくるかもよq

Damichele(ダミケーレ)クリック
ちなみに10/1にここでShow&Liveあるそうで、めちゃ楽しそうな企画でしたよsss
お兄さんも歌うそうです。
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2016-08-22 21:39:26

Melograno(メログラーノ) @広尾

テーマ:食・食・食
東京に講習会いった日のこと
行きたい!と思ってたお店

Melograno(メログラーノ)



おシャンティなお店ハート
イタリアンです。

ここね、友だちの旦那さんのお店で
結構な著名人たちも訪れてるとか?

この日もお客さんでいっぱいきらきら

お近くの方、デートや記念日、頑張ったご褒美や、美味しいものが食べたいときに、ぜひ行って欲しいはあと



かんぱーい!



このパンお手製ですって!
めちゃうまーー!
あまりにも美味しくって、これだけでお腹いっぱいになるくらい食べちゃったsei

ここのオリーブオイルもめちゃ美味しかったきらきら



で、これこれ!
めちゃくちゃコーン!そのものの味でめちゃうまー!



ワインもすすむわ!



ウニー↑↑↑
もぉさ、ほっぺた落ちた!



これもさー美味しくってさー!
大興奮q



平打ちのパスタも美味すぎたena
これでもかーーーってほどほっぺた落とされたわ笑
ほんと、美味しすぎた!



で、スペインのとりさん。
こりゃまた美味ー↑↑↑
お腹いっぱいなのに美味しく入る入るはぴ♪



最後はティラミスきらきら
大好物なティラミスの最上級って感じ笑
とにかく美味しくって、幸せで。

何じゃこりゃー!な食感ハートハートハート

もぉね、うっとりThank U*

とにかく美味しかったのにグルメコメント出来ず申し訳ない汗汗汗



でもでも、素敵な素敵な時間を過ごせましたハート
ちなみにその友だちも旦那さまも映っていません汗
肝心なお友だちには会えなくて残念でしたが
ほんと素敵なお店にお料理、そして旦那さんface passion pink
大満足!ありがとうね。


みなさんもよろしければぜひ
Melogranoクリック
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2016-08-21 23:58:04

トレーニング指導者講習会へ

テーマ:お勉強♪
金曜日、レッスンを終えて東京へ
久しぶりのしんかんせーん!


富士山が見えたきらきらきらきらきらきら


そう。今回は遊びではなくお勉強
秋の試験に向けて対策講習会汗

土日の2日間みっちり。
今まだ帰宅中です汗


今回は実践編。
先生方はリオから帰って来たばかりの方や
現在トップアスリートたちのトレーニング指導されてる方、研究されてる方まで、スゴい面々きらきら

トレーニングはもちろん、実際のお仕事のお話や身体の障害、ケガ、対策など色々教えていただきました。

ただ、これほんとハードでぶっ続けの
9:00~19:30まで。
近くにコンビニや食べるとこないって言うからホテルのコンビニで調達していったんだけど、朝はおにぎり品薄で塩にぎり2つと言うなんとも寂しい食事↓

意識が飛びそうになりつつも、おやつも食べず久しぶりに授業を受け頑張ったsei

でも、いい時間だった。
課題が山積みだけど、やるしかない!

好きなこと、やりたいことがある幸せを噛み締めて頑張ります。

と言っても、夜はお友だちのお店に行ったり、連れてってもらったりしたので、ちょっと夏休みも兼ねてたかな♥akn♥はぴ♪

これは後程。

さぁ、明日は相楽園からスタートです。
学生気分から先生に切り替えて頑張ります!
来てねq

今日の朝、久しぶりに青空見た晴れ


ちなみに、今年はそんなスイカ_01食べてないし、お土産買う時間もないので自分に記念にSuica買いました笑


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